Gesunde Lebensmittel

Dr. Diethard Stelzl - Autor bei ViGeno

Gesunde Lebensmittel und die Kraft der Sango Koralle.

 

von Dr. Diethard Stelzl -

 

Gesundheitsfördernde BASISCHE LEBENSMITTEL.
Unser Körper ist darauf angewiesen, dass wir basische Lebensmittel zu uns nehmen, wie beispielsweise Bananen, Avocados, Karotten, Sellerie und Beeren. Solche Dinge regelmäßig zu essen, kann den pH-Wert unseres Blutes stabilisieren. Da das Blut von Natur aus sauer ist, brauchen wir dringend die richtige Menge von Basen in unserem Blutstrom.

Mehr basische Lebensmittel auf den Speiseplan zu setzen, kann dazu beitragen, den Körper leistungsfähiger zu machen, so dass er sich besser gegen die schädliche Auswirkung von Oxidation und gegen Krankheitserreger wehren kann. 

Die besten basischen Lebensmittel für Sie sind:
Äpfel, Aprikosen und Alfalfa-Sprossen sind basische Lebensmittel, die durch ihren hohen Ballaststoffanteil die Verdauung fördern. Sie haben einen pH-Wert von 8, und das kann helfen, den pH-Wert des Bluts zu regulieren. Außerdem sind sie reich an gesunden Enzymen, die ein gesundes hormonelles Gleichgewicht aufrecht erhalten. 

Trauben, Passionsfrucht, Ananas, Rosinen und Birnenliefern Antioxidantien wie die Vitamine A, B und C. Sie regulieren das Blut, d.h. sie tragen zur Blutdrucksenkung bei und mindern so das Risiko einer Herzkrankheit. Ananas enthält viel L-Carnitin, das Körperfett zur Energieversorgung nutzt und beim Abnehmen hilft, wenn Sie übergewichtig sind. Auch Gemüsesaft ist eine gute Wahl, wenn Sie mehr basische Lebensmittel zu sich nehmen möchten.
Diese gesunden und leckeren Säfte liefern Eisen und können bei der Zellentgiftung helfen.

Wenn Sie erst einmal mehr wissen, wie vorteilhaft basische Lebensmittel sind, werden Sie genauer darauf achten. Entsprechendes Obst und Gemüse sind sehr gesund, sie können Ihnen den ganzen Tag über mehr Kraft und Energie verleihen. 

Früchte wie Limonen, Mangos und Papaya helfen, die Leber zu reinigen, und stärken die allgemeine Funktion des Verdauungssystems. Cantaloupe-Melone ist eine hervorragende Quelle von Vitamin A, das hilft, freie Radikale zu fangen.

Wassermelone gilt als sanftes Diuretikum, es ist zudem reich an Lycopin, Vitamin C und Beta-Carotin. Sie alle können helfen, den Körper ohne Ergänzungsmittel oder Medikamente zu entgiften. Wenn Sie sich in jüngster Zeit schlapp fühlten und die Batterien wieder aufladen müssen, so können Sie den Körper mit einer Ernährung, die viel basische Anteile enthält, wieder in die Spur bringen.

Die HEILKRAFT DER KORALLEN
Wenn ein Mensch krank ist, fehlen ihm in der Regel wichtige Lebensbausteine, vor allem Mineralien.
Inzwischen gibt es in der Medizin einen Zweig, der sich ausschließlich damit beschäftigt. Es ist die sogenannte orthomolekulare Medizin. Nach deren Definition sind wir gesund, wenn wir unserem Organismus die richtigen Moleküle in der richtigen Konzentration zuführen.

Basis sollte eine ausgewogene abwechslungsreiche, vollwertige Ernährung sein. Obst und Gemüse sind optimaler weise die Hauptbestandteile unseres Essens. Die Praxis sieht oft anders aus. 

Untersuchungen zeigen, dass 80 % der Bevölkerung in der westlichen Welt an Mineralstoffarmut leiden!
Der menschliche Körper benötigt 84 Mineralstoffe, Spurenelemente und Edelgase. 

Ohne Mineralien funktioniert in unserem Körper nichts. Unser Herz würde ohne Mineralstoffe nicht schlagen. Sämtliche Enzyme, die ja bekanntermaßen unseren Stoffwechsel regulieren, benötigen Vitamine und Mineralstoffe, um funktionstüchtig zu sein. Allein Magnesium ist Bestandteil von über 300 Enzymen. 

Magnesium wird aber auch im Energiestoffwechsel, in den Knochen und Zähnen, in den Zellmembranen und im Nervensystem benötigt. 

Calcium ist der Mineralstoff, der im menschlichen Organismus am häufigsten vorkommt. Von den 1,2 kg, die in einem gesunden Körper gespeichert sind, enthält das Skelett alleine 1 kg. Calcium ist auch ein wichtiger Faktor für die Blutgerinnung.

Unser Nervensystem und die Muskeln sind ebenfalls auf genügend Calcium angewiesen. Calciummangel kann zu hohem Blutdruck, Allergien, Osteoporose, Parodontose und Darmerkrankungen wie Morbus Crohn, Colitis Ulcerosa, Zöliakie etc. führen. Selbst das prämenstruelle Syndrom wird mit einem Mangel von Calcium in Verbindung gebracht. Je höher die Calciumzufuhr mit der täglichen Nahrung, desto niedriger ist das Risiko an Dickdarmkrebs zu erkranken.

Auch andere Tumorerkrankungen können durch Calcium und weitere Mineralstoffe positiv beeinflusst werden. 

Der prozentuale Anteil aller Mineralstoffe und Spurenelemente der Sango Meereskorallen ist fast identisch mit dem mengenmäßigen Anteil von Mineralien im gesunden, menschlichen Gewebe. 

1999 wurden von Dr. med. K. Ishitani am Higashi Hospital in Sapporo, Japan Beobachtungsstudien mit Sango-Meeres-Korallen durchgeführt. Die Patienten litten an folgenden Erkrankungen:
Osteoporose, Bluthochdruck, hohe Blutfettwerte, Augenzittern, chronische Kopfschmerzen, Tachykardie (Herzjagen), Herzrhythmusstörungen, Ödeme, Sodbrennen, Magen-Darm-Beschwerden und psychische Symptome wie Aggressionen, Ängste und Depressionen. 

In Deutschland hat der Allgemeinmediziner R. Danne viele gute Erfahrungen mit Sango Calcium gesammelt. 

Er berichtet in seinen Veröffentlichungen über Erfolge bei:
• Prostatahypertrophie
• Arthrose
• Bluthochdruck
• Fettstoffwechselstörungen
• Schlafstörungen und Erschöpfungszustände
• Akute Infekte
• Potenzstörungen
• Sodbrennen
• Darm- und Verdauungsbeschwerden
uvm. 

In den USA setzt Dr. Reich in seiner Praxis erfolgreich Sango-Meeres-Korallen ein. Seine Patienten berichten von Besserung und sogar Heilung bei:
• Diabetes
• CFS (Chronisches Müdigkeitssysndrom)
• Schmerzzuständen
• Fibromyalgie
• Bluthochdruck
• Karpat-Tunnel-Syndrom
• Hohe Blutfettwerte
• Arthritis
• Tumore
• Multiple Sklerose
• Herzinsuffizienz
• Herzrasen
• Gelenkschmerzen
• Lungenemphysem
• Leberfunktionsstörungen
• Lymphödeme und
• Schlaflosigkeit

Bleiben Sie gesund
Ihr Dr. Diethard Stelzl

 


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