von Walter Lübeck
Hochleistungssportler in aller Welt bauen immer mehr auf derartige Hilfen anstatt auf Anabolika und andere Mittel aus der Hexenküchen der Chemie, die kurzfristig Kraft geben, aber langfristig aus einem gesunden Organismus ein Wrack werden lassen.
von Walter Lübeck
Bezieht man das oben genannte Beispiel vom viel gefahrenen Auto in die Überlegungen zum Sinn und Zweck von Nahrungsergänzungen ein, erscheint es sicher einleuchtend, daß der Stoffwechsel da schon ein bisschen mehr als die - vor der industriellen Revolution völlig ausreichende - Vollwertkost braucht, um fit für die ständig in unserer Zeit ständig verlangten Höchstleistungen zu sein.
Welche Faktoren bestimmen die Leistungsfähigkeit eines Menschen?
von Walter Lübeck
Als erstes ist da die Konstitution zu nennen, die die besondere Art der persönlichen Leistungsfähigkeit vorgibt und immer auch etwas beinhaltet, das ich Sollbruchstellen nenne. Dies sind angeborene Schwächen, Bereiche im “System”, die anfälliger auf Überforderung und Erkrankungen reagieren als andere. An der konstitutionellen Ausgangslage läßt sich nur wenig ändern.
von Walter Lübeck
Unsere Umweltsituation hat sich gleichfalls extrem verändert. Statt riesigen Wäldern, fröhlich durch die Gegend mäandernden, sauberen Gewässern, reiner Luft und einer vielfältigen Tier- und Pflanzenwelt haben wir heute eine zunehmend durch Bebauung, Asphaltierung, Zementierung und Kanalisierung geprägte Landschaft.
von Walter Lübeck
Wer braucht überhaupt Nahrungsergänzungen?
Bei praktisch jedem Workshop, den ich über das Thema Nahrungsergänzungen halte, kommt die Frage auf, ob es denn überhaupt nötig sei, Nahrungsergänzungen zu gebrauchen. Reicht es denn nicht aus, zum Beispiel positiv zu denken, zu meditieren, Reiki zu bekommen, sich vollwertig zu ernähren und regelmäßig Ausgleichssport zu betreiben?
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