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Der handliche Ratgeber „Knigge kompakt“ behandelt die richtigen Umgangsformen im beruflichen und privaten Miteinander
Was gehört sich, was schießt mich ins Aus? Wo muss ich vorsichtig sein, wo bin ich gefordert und wo ist Zurückhaltung gefragt? Der Ratgeber „Knigge kompakt“ von Benimm-Experte Herbert Schwinghammer erklärt die wichtigsten Regeln des Zusammenlebens – auch im Hinblick auf das veränderte Kommunikationsverhalten.
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Der Kompakt-Ratgeber „Achtsamkeit“ stellt praxisnahe Übungen und Rituale zur bewussten Lebensgestaltung vor
Die Beschäftigung mit der Achtsamkeit hat eine lange Tradition, die auf die Begegnung östlicher und westlicher Weisheitslehren zurückweist. Sie steht für den bewussten Umgang mit den Herausforderungen des Lebens, der wie ein Musikinstrument oder eine Sportart täglich mit Leib und Seele geübt werden will.
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Interview mit Thomas Künne und Dr. med. Patricia Nischwitz
„Wir Menschen sind Energiewesen, und nur wenn unsere Lebensenergie frei und ungestört durch unseren Organismus fließen kann, sind wir rundherum gesund. Hier wirkt die Schwingung der Stimmgabeln wie ein Souffleur: Schon dieser sanfte Impuls kann ausreichen, unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren und so Blockaden und Beschwerden aufzulösen. Und im Sinne der ‚Salutogenese‘, der Gesunderhaltung, harmonisieren die Stimmgabel-Anwendungen den Energiefluss und stabilisieren Körper, Geist und Seele.“ Der Schwingungstherapeut Thomas Künne und die Allgemeinärztin Dr. med. Patricia Nischwitz, die in ihrem neuen Taschenbuch „Stimmgabeltherapie“ ein breites Spektrum an Balancings und Hintergrundwissen zusammengestellt haben, sind überzeugt, dass jeder mit Hilfe der schwingenden Stimmgabel selbst die richtigen Akupunkturpunkte anregen und so viel für seine Gesundheit und sein Wohlbefinden tun kann.
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Selbstcoaching mit Symbolen - Praktische Arbeit am Unbewussten.
Petra Neumayers neues Buch „Selbstcoaching mit Symbolen“ zeigt, wie sich Symbole als heilsames Instrument der Selbstentfaltung nutzen lassen.
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Heilsame Symbolarbeit: Update für das Selbst.
„Selbstcoaching mit Symbolen“ hilft dabei, Blockaden zu lösen, Potenziale zu entdecken und Ziele leichter zu erreichen.
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Meditation wirkt positiv auf die Gesundheit, indem sie Lebensfreude und Selbstheilungskräfte stärkt.
Was bislang meist mit religiösen Traditionen oder tiefer Entspannung in Verbindung gebracht wurde, sorgt in Belastungssituationen, Beziehungskrisen oder Wandlungsphasen des Lebens für die benötigte innere Stabilität. Medizinische und neurowissenschaftliche Untersuchungen belegen auch die stressreduzierenden und heilenden Effekte der Meditation.
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Wenn das Schnarchen den Schlaf raubt!
Dr. Li Wus Ratgeber „Gesunder Schlaf mit TCM“ geht den Ursachen des Schnarchens auf den Grund und zeigt, wie Körper und Geist wieder zur Ruhe kommen.
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„Meditation für alle“ bietet Anfängern und Fortgeschrittenen ein Vier-Schritte-Programm, um dem Alltag mit Achtsamkeit zu begegnen.
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Meditation und Musik zum Wunder des Lebens
Die FlowBirthing-CD begleitet auf dem Weg zu einer selbstbewussten und selbstbestimmten Geburt.
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Die Verlassenheit überwinden.
„Liebeskrisen“ begleitet Liebende auf dem Weg, sich selbst zu entwickeln und ihre Beziehungsprobleme zu lösen.
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