Harmonie statt Stress

Verena Freimuth - Autorin bei ViGeno

Lichtvolle Harmonie statt Stress - Charka & Aura Clearing.

 

von Verena Freimuth -

 

Spielerische und lichtvoll-schöpferische Übungen, für mehr Harmonie.
Fühlst Du Dich in den Zeiten beschleunigten Wachstums überfordert, gestresst oder hast Lichtkörper-Symptome?

Mit den folgenden Übungen für Deine Chakras & Aura-Körper findest Du schnell wieder in Deine Anbindung zurück.

Für jede Übung braucht ihr nur zwischen 5 und 10 Minuten Zeit und einen Ort an dem ihr relativ ungestört seid.

CHAKRA-CLEARING
Betrachte die nebenstehende Blume des Lebens mit den 7 Chakra-Sphären.

Spüre oder entscheide intuitiv, welches Chakra Dich anzieht.

Lila steht für das 7 Chakra., indigoblau für das 6., hellblau für das 5. Chakra, grün für das 4., gelb für das 3. Chakra, orange für das 2. Und rot für das 1.Chakra.

Halte dann deine Hände wie eine Schale vor Deinem Herz-Chakra zusammen.

Stelle Dir vor, wie dort eine Sphäre aus Licht und Liebe immer mehr Form und Energie annimmt.

Spüre, wie sie sich aufbaut. Lasse sie in eine Hand wandern und nimm mit der anderen ein „Stück“ Energie heraus und führe es zu dem Chakra oder Körperteil deiner Wahl, dass du mit dieser Energie unterstützen oder aufbauen möchtest. Spüre die Energie.

SOFORT-HILFE MIT DER GNADEN-LICHTSPHÄRE
Auflösung von Störungen durch Gnade: Betrachte die Licht-Sphäre „Gnade“. Dann schließe die Augen und spüre die Wirkung in Energiefeld und Körper.

Lasse zu, dass die Gnade einen Deiner inneren Konflikte löst. Beobachte ob Gedanken, Bilder oder Gefühle auftauchen. Lasse sie ziehen und spüre, wie und wo in Deinem Körper oder Energiefeld ein Gefühl der Entspannung und Erleichterung eintritt.

Lasse Deine Wahrnehmung eine Weile auf diesem angenehmen Entspannungsgefühl ruhen. Atme tief, gleichmäßig und ruhig.

KARMA-REINIGUNG
Betrachte kurz die Elemente-Karte des Wassers mit dem dazugehörigen platonischen Körper „Ikosaeder“, der für das Wasser-Element steht.

Schließe dann die Augen und stell Dir vor, Du betrittst das Heiligtum Deiner Seele.

Dort findest du ein Gewässer: einen See, einen Fluss, das Meer… Bade eine Weile darin und spüre, wie sich belastende karmische Erinnerungen aus Körper, Geist und Seele auflösen.

Nimm wahr, wie und wo sich in Deinem Körper oder Aura ein Gefühl der heilsamen Veränderung einstellt.

Lasse Dein Bewusstsein darauf ruhen. Wenn Du mit Deinen Gedanken abgleitest, lenke einfach Deine Aufmerksamkeit wieder sanft dorthin zurück.

Gib Dir für diese Übung mindestens 10 Minuten Zeit und ruhe anschließend noch eine Weile nach.     

POSITIVE VERÄNDERUNG IM LICHTFELD ERSCHAFFEN
Denke an ein Ereignis/ eine Situation, die Du lichtvoll verändern möchtest. Stelle Dir vor, wie Du, in Deinem jetzigen Zustand (mit dieser Situation) in einer Licht-Sphäre über einem unendlichen Meer aller Möglichkeiten schwebst.

Spüre, nimm wahr, wie sich dies anfühlt. Dann lass zu, dass Du ganz plötzlich und von alleine direkt an den Ort auf der Wasseroberfläche gezogen wirst, wo die harmonische Lösung liegt.

Spüre die Energie der Veränderung in Aura oder Körper und lasse sie eine Weile in Dir nachwirken.

Denke anschließend nicht darüber nach und analysiere auch nichts.

Ich wünsche Euch allen viel Erfolg auf Eurem Weg und ein harmonisches „in Einklang kommen“ und bei Euch ankommen… Und vielleicht treffen wir uns bei weiteren schöpferische Übungen – diesmal in wunderschöner Natur - beim Wanderwochenende Ende Juni.

Spielerisch lernen, neue Wege erkunden, Seelenwünsche manifestieren und Leichtigkeit erleben und das Leben genießen...

Lichtvolle Herzensgrüße,
Verena Freimuth

Lichtvoll Wandern & Genießen und Herzens & Seelenwünsche manifestieren. Info´s HIER

 


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