Waldtherapie

Waldbaden - Shinrin Yoku

Schirner Verlag - Autor bei ViGeno

Waldbaden - Shinrin Yoku

 

vom Schirner Verlag -

 

Waldbaden - Leben im Rhythmus des Waldes
Seit Urzeiten üben unsere Wälder eine große Faszination auf uns Menschen aus. Spazieren wir durch Nadel- und Laubwälder kommen wir innerlich zur Ruhe, unser Puls verlangsamt sich und wir kommen erfrischt und entspannt nach Hause.
In Japan wird dieses Eintauchen in die Waldatmosphäre vom japanischen Gesundheitswesen gefördert und auch bei uns gewinnt Waldbaden immer mehr an Wichtigkeit.


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