Ängste erkennen und die Angst überwinden.
von Sylvia Bieber -
Ängste erkennen und überwinden.
Gefühle von Angst, Freude, Liebe, Ärger, Wut oder Traurigkeit sind ganz normale menschliche Regungen. Angst ist sogar überlebenswichtig, da sie uns zum Beispiel vor Verletzungen schützt. Der spirituelle MentalCoache Sylvia Bieber beschreibt nachfolgend, was es mit dem Gefühl der Angst auf sich hat.