Monatschanneling Mai - die gelebte Spiritualität.
gechannelt durch Sara Marija Hardenberg -
„Ich begrüße Euch zu diesem Frühlingschanneling, dieser Botschaft im Mai und für den gesamten laufenden Monat. Es gibt ein deutsches Lied, das heißt: „Der Mai ist gekommen, die Bäume schlagen aus“. Und es bedeutet nichts anderes, als dass der Mai energetisch der intensivste Monat im Jahr ist, und ganz besonders für die Natur. Und besonders in diesem Jahr, durch diese lange Winterszeit, lässt sich das sehr gut nachvollziehen, dass die große Frühlingskraft im Mai, jetzt, ihren Ausdruck hat.
Die Natur präsentiert uns diese Kraft. Und da wir ein Teil dieser Natur sind als Menschen, durch unseren Körper, ist im Mai das Thema Körper ein besonderes Thema, dem Ihr Euch zuwenden solltet.
Der Mai ist der Monat, wo Ihr sozusagen einmal Euren Körper ganz besonders in Betracht, in Augenschein, in Liebe und Bedacht nehmen solltet. Das fängt dabei an, dass Ihr Euch fragt, ob Ihr vielleicht vorhabt, körperlich etwas an Euch zu verändern, zu optimieren. Das hat auch was mit Gesundheitsfürsorge zu tun.
Jetzt ist der Monat, wo Ihr auf jeden Fall einmal den Gang zum Arzt machen solltet, um einen regelmäßigen Check zu absolvieren, oder aber wo Ihr Eure Kleidung aussortieren solltet, um neue Kleidung wiederum Euch zu gönnen, oder aber wo Ihr besondere Körperpflege betreibt, die Ihr vielleicht sonst vernachlässigt. Und wenn es das regelmäßige eincremen oder einölen, also das Versorgen der Haut, ist.
Die Zeit, sich jetzt dem Körper zu widmen, ist eine gute Zeit und sollte auch wie ein Ritual, was man jedes Jahr neu in den Mittelpunkt des Mai’s stellt, gelten. Denn der Körper wird viel zu häufig vernachlässigt in Eurem Bewusstsein und das bedeutet, dass es auch oft „ungerecht“ für den Körper zugeht. Einfach zu sagen, „Ich liebe meinen Körper, wie er ist.“, ist für viele Menschen nicht so leicht. Und deshalb ist die Brücke für diesen Satz, „Ich liebe meinen Körper, wie er ist.“, vielleicht der, zu sagen, „Ich wertschätze meinen Körper. Ich wertschätze ihn, egal, wie er jetzt ist oder aussieht oder was er für Macken hat. Ich wertschätze ihn, weil er mich als Mensch ausdrückt, ausmacht und weil es mein natürliches Geschenk ist als Mensch, meinen Körper zu haben und in Besitz zu haben.“
Dabei ist immer zu bedenken, dass der Körper PASSIV ist. Und deshalb ist der Körper auf den Geist und das seelische Bewusstsein des Menschen angewiesen, damit er aktiv und ganz praktisch verwaltet wird. Denn wenn man es ganz einfach betrachtet, so muss der Körper gepflegt und verwaltet werden, er ist ja passiv. Wenn Du nicht bewusst mit Deinem Körper umgehst, mit Deiner Gesundheit, dann hat der Körper die Möglichkeit, negativ zu reagieren, weil er, als passiver Teil des Lebens, auch einen unbewussten Spiegel des Menschen und seiner Seele, aber vor allem seines Mangels, zum Ausdruck bringt.
Und der Mai ist nun mal ein wunderbarer Monat, sich dem Körper zu widmen, ihn wertzuschätzen durch bewusste Aktionen, zum Beispiel den besonderen Pflegeaufwand zu betreiben, eine Kur zu machen, vielleicht auch einfach eine homöopathische Kur oder eine, die durch Naturheilkräuter den Körper entgiftet. Auch eine Fastenkur bietet sich an. Generell bietet sich der Mai dafür an, neu zu beginnen den Körper gesund zu ernähren, bzw. auch abzunehmen. Und das ist im Mai besonders deshalb positiv zu sehen, weil die Natur uns daran erinnert, dass wir aus dem Stoff, woraus die Natur besteht, ebenfalls bestehen. Und weil es Sinn macht, im Frühling, wenn alles sozusagen jung und frisch ist, ein Bewusstsein dafür zu bekommen, auch unseren Körper wieder jung und frisch zu machen, mit den Möglichkeiten, die wir haben.
Jung und frisch zu machen, indem wir ihn optimieren, wie auch immer das wohl im Einzelnen aussehen mag, aber uns ihm ganz besonders hinwenden, indem wir schauen: Ist es jetzt mal wieder wichtig, zu entschlacken? Ist es jetzt mal wieder wichtig, den Körper besonders zu verwöhnen? Ist es wichtig, besondere Gesundheitsmaßnahmen zu erwägen? Ist es wichtig, einfach mal zu checken, ob unser Körper noch gut in Ordnung ist? Und ist es auch wichtig, uns selber nochmal daran zu erinnern, ihn gesund zu ernähren, ihn liebevoll zu betrachten und vor allem ihn durch diese praktischen Maßnahmen zu unterstützen und wertzuschätzen.
Wohlbemerkt, der Körper ist PASSIV. Nur dadurch, dass Du mit Deinem Bewusstsein Deinen Körper betrachten kannst, kannst Du auch AKTIV Dinge für Deinen Körper unternehmen. Nur eines darfst Du aus unserer Sicht nicht unternehmen: Ihn entwerten. Ganz viele Menschen entwerten Ihren Körper, weil er an bestimmten Stellen nicht so optimal ist, wie man es gerne hätte, bzw. weil man immer wieder weiß, was der Körper noch besser machen könnte oder wie der Körper besser sein könnte. Nur der Körper ist wie gesagt passiv und nur Du, als Mensch mit Deinem Bewusstsein, kannst körperliche Veränderungen im Positiven aber auch vor allem im natürlichen Sinne initiieren. Und wenn wir hier über den Mai, die Natur, die Kraft des Frühlings und Dein Körperbewusstsein sprechen, so meinen wir es vor allem im natürlichen Sinne und nicht im unnatürlichen Sinne, wie zum Beispiel bei einer Schönheits-OP. So meinen wir das nicht, wenn Du Dich um Deinen Körper jetzt im Mai besonders kümmern mögest.
Der Körper ist darauf angewiesen, Nahrung zu erhalten. Der Körper ist darauf angewiesen, Stoffe verarbeiten und ausscheiden zu können. Der Körper ist darauf angewiesen, dass Du genügend trinkst und der Körper ist darauf angewiesen, dass Du genügend schläfst. Auf all das ist es in diesem Monat auch wichtig einmal zu achten. Also, hast Du genügend Schlaf? Gibst Du Deinem Körper das richtige Essen und trinkst Du ausreichend? Und ist Dein Körper gesund oder beachtest Du seine Gesundheit vielleicht zu wenig und meinst, den ein oder anderen Schmerz ertragen zu müssen, nach dem Motto „Ein Indianer kennt keinen Schmerz“?
Es geht darum, dass Du mit Deinem Körperbewusstsein beginnst, Verantwortung für Deinen Körper zu übernehmen. Und Verantwortung für den Körper zu übernehmen, ist sozusagen eine spirituelle Pflicht, denn die Seele liebt den Körper, wie er ist. Und die Seele wünscht sich, dass Du mit Deinem seelischen Bewusstsein, besonders in diesem intensiven Frühlingsmonat, den Körper in den Mittelpunkt Deiner Überlegungen stellst. Und dass Du mit diesen Überlegungen Dich auch noch einmal mehr verbindest, nämlich mit dem Körper und der Seele. Und dass Du Dich fragst, „Entspricht mein Körper meiner Seele?“
Und wenn Du bemerkst, dass Dein Körper zum Beispiel viel zu fettes Essen bekommt, dann darfst Du Dich fragen: „Entspricht dieses fette Essen meiner Seele?“ Und Du kannst zu der Antwort kommen, ob das für Deine Seele stimmig ist oder nicht. Und wenn Du bemerkst, dass es nicht stimmig ist, dann wäre es gut, Dein Ernährungsverhalten umzustellen. Und Du darfst Dich fragen, ob Du, wenn Du schläfst, wirklich einen Schlafplatz hast, den Du wertschätzt, weil er Dir gut tut, weil er gemütlich ist. Oder ob es an der Zeit ist, um indirekt Deinen Körper auch wertzuschätzen, Deinen Schlafplatz zu verändern und es Dir noch einmal gemütlicher zu machen. Ist Deine Bettdecke stimmig, Dein Kopfkissen stimmig, die Umgebung, wo Du Dein Bett aufgestellt hast? Und auch mit der Nahrung: Ist es stimmig, was Du isst? Kannst Du das, was Du isst, wertschätzen und ist es in Resonanz zu Deiner Seele? Und auch, was Du trinkst, und vor allem auch, wie viel Du trinkst.
Sich mit dem Körper zu beschäftigen, ist ein spiritueller Akt, denn der Körper, als passives Lebensinstrument aus der Natur kommend, hat es verdient, einen Monat, von den zwölf Monaten des Jahres, geschenkt zu bekommen, nämlich in den Mittelpunkt der Lebensaufmerksamkeit zu rücken. Und sich klar zu machen: „Ich wertschätze meinen Körper dadurch, dass ich mich jetzt einen Monat lang mal ganz besonders um ihn kümmere.“ Dass ich jetzt zum Beispiel nicht mehr warte mit dem Abnehmen, sondern festlege, jetzt im Mai werde ich es vollziehen. Oder wenn ich vorhabe, jetzt eine Art Kur zu machen, dann ist es jetzt im Mai genau die Zeit, um diese Kur auch wirklich zu machen, zum Beispiel eine Reinigungskur, eine Entlastungskur.
Oder auch wenn Du sagst: Gut, wenn der Mai der Monat des Körper ist, dann fange ich JETZT mit Sport an. Und dann ist Sport, jetzt im Mai, besonders effizient. Also alles, was Du Gutes tun kannst für Deinen Körper im Mai, solltest Du ganz praktisch TUN. Und Dich immer wieder fragen, ob das, was Du Deinem Körper gibst oder zumutest, wirklich in Resonanz zu Deiner Seele steht.
Und Du wirst bemerken, wie schnell Du Dich selber enttarnen lernst, wie schnell Du manchmal Dinge im Alltag vollziehst, die überhaupt nicht in Resonanz zu Deiner Seele stehen, gleichwohl Du sie körperlich vollziehst oder dem Körper gibst. Denn bedenke: Alles, was Du Deinem Körper gibst oder isst, was aber nicht in Resonanz mit Deiner Seele steht, wo Du sagen würdest, „Das ist nicht der Wert meiner Seele, was ich gerade zu essen gewählt habe. Das kann ich auch nicht wertschätzen, zum Beispiel Burger aus dem Schnellrestaurant, die geben meiner Seele eigentlich nichts.“, dann wirst Du Deinem Körper etwas geben, was seelisch gesehen für Dich keinen Wert hat. Und alles, was Du Deinem Körper zumutest, was letztendlich wertlos ist, ohne dass Du Dir dessen bewusst bist, belastet Deinen Körper.
Alles, was Du Dir zumutest und Deinem Körper nicht dienlich ist, belastet ihn: Essen, zu wenig Schlaf, zu wenig Pflege, zu wenig Gesundheitsfürsorge, zu wenig Bewegung belastet Deinen Körper.
Und so darfst Du mit diesem Körperbewusstsein auch ein neues Wertebewusstsein für Deinen Körper entwickeln. Du darfst Dich fragen, welche Werte will ich meinem Körper schenken? Und Du darfst Dir darüber bewusst sein, welchen Wert Dein Körper hat, und zwar welchen bedingungslosen Wert Dein Körper hat. Nur dadurch, dass Du einen Körper hast, lebst Du als Mensch. Und das ist Anlass genug, Deinem Körper diese bedingungslose Wertschätzung zu schenken. Und dann ist es auch keine Frage, Deinem Körper einen Monat lang wirkliche, fürsorgliche, adäquate und faire Aufmerksamkeit zu geben. Und dafür ist der Mai wie geschaffen.
Im Mai kommt nämlich vieles in Fahrt, und alles, was bisher so verstaubt war oder eingefahren ist, gewöhnlich, kommt jetzt aus der Gewohnheit heraus. Und deshalb sind Prozesse, die mit dem Körper zu tun haben, oder sagen wir Neuerungen, die mit Deinem Körper zu tun haben -zum Beispiel Du beginnst jetzt wieder Sport zu machen, Du beginnst mit gesunder Ernährung oder Du machst eine Fastenkur- im Mai besonders nachhaltig.
Nachhaltig meint, wenn Du im Mai damit beginnst, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Du dabei bleibst oder es durchziehst, egal um was es geht, besonders hoch. Denn die Natur zieht den Frühling ganz klar durch. Die Natur hilft Dir mit Ihrer vollen Kraft jetzt dabei, das durchzuziehen, was Deine körperliche Natur an förderlichen Mitteln oder Maßnahmen jetzt braucht. Und es ist ein großer sinnvoller Akt für Dich nun körperlich Dich selbst neu auszurichten und Dich mit Deinem Bewusstsein ihm, Deinem Körper, zuzuwenden.
Und das, was wir bis jetzt besprochen haben, ist ganz praktisch gemeint, ganz klar so gemeint, dass Du es umsetzen musst, wenn Du es willst, wenn Du Deinen Körper wertschätzen willst, durch praktisches Tun und Handeln.
Doch wie immer in einem Monatschanneling, in einer Botschaft, gibt es auch eine Übung, die Dich seelisch stabilisiert und geistig erweitert, die Dir hilft, das Thema des Monats Mai intensiver zu unterstützen, energetisch zu unterstützen und mit Deinem Bewusstsein klarer, eindeutiger und ausgerichteter zu sein. Und deshalb haben wir in diesem Monat eine Übung für Euren Körper entwickelt, die Ihr dann, jeden Tag wenn Ihr wollt, vollziehen könnt.
Setze oder lege Dich einen Moment ruhig hin. Und dann spüre einmal Deinen Körper.
Spüre Deine Hände und Deine Arme, spür Deinen Rücken und Deinen Brustkorb. Spüre Deinen Hals und Deinen Kopf, spür Dein Becken. Spüre Deine Oberschenkel und Deine Knie und Deine Unterschenkel und Deine Füße.
Und dann sag innerlich: Du bist mein Körper.
Und dann sag weiter: Du bist meine irdische Natur. Du bist meine irdische Natur.
Und dann sprich innerlich weiter: Ich achte und wertschätze meine irdische Natur, ich achte und wertschätze meine irdische Natur.
Und sei Dir bewusst, Du bist mit Deiner irdischen Natur eins, so lange Du Mensch bist, bist du ungetrennt von dieser irdischen Natur.
Und überlege Dir einmal, wie oft hast Du zu Deinem Körper, zu dieser irdischen Natur, trennende oder entwertende Gedanken gehabt? Und werde Dir dessen einmal bewusst, ob Du in Deinem Leben Deinen Körper abgewertet oder entwertet hast, oder gar nicht auf ihn gehört? Und dann werde Dir dieser Egomanie bewusst.
Wo hast Du Deinen Körper entwertet, abgewertet oder sogar ihn ignoriert? Vielleicht hast Du es nur einmal gemacht in Deinem Leben, aber vielleicht auch jeden Tag. Und werde Dir dessen bewusst. Werde Dir der Verantwortungslosigkeit durch diese Gedanken oder Gefühle bewusst.
Und dann sage innerlich: Ich bitte die Natur um Vergebung. Ich bitte die Natur um Vergebung.
Und dann sprich weiter: Ich bitte meine irdische Natur um Vergebung.
Und sag weiter: Und ich verspreche Dir, meinem Körper, meiner irdischen Natur, fortan wertschätzend mit Dir umzugehen, wertschätzend für Dich zu sorgen, Dir gute Nahrung, guten Schlaf und alles Gute, was Deiner Natur entgegenkommt, zu schenken.
Und wiederhole jetzt geistig immer wieder diesen Satz: Ich wertschätze meinen Körper, ich wertschätze die Natur. Ich wertschätze meinen Körper, ich wertschätze die Natur.
Und dann segne Deinen Körper, indem Du sagst: Ich segne Dich, meinen Körper. Ich segne meine irdische Natur. Ich segne die Natur.
Und Du wirst bemerken, wie die Energie des Segens Dich ereilt.
Und sei Dir bewusst, Du tust gut daran, außerhalb dieser Übung Dir mehrmals am Tag zu sagen, „Ich wertschätze meinen Körper. Ich wertschätze meine irdische Natur. Ich wertschätze die Natur.“ Es ist so einfach, Dir geistig diese Kraft für Deinen Körper zukommen zulassen, durch bewusste Wertschätzung Deines Körpers. Und segne Deinen Körper, wenn Du kannst, jeden Tag.
Und so möchte ich Euch in die Fülle des Mai’s, in den Frühling, mit Eurem Körper entlassen und Euch auffordern, motivieren, macht was aus Eurem Körper! Schenkt ihm Eure Wertschätzung, damit Euer Körper, egal wie alt Ihr seid, jetzt im Mai neu erblühen kann. Das ist gelebte Spiritualität und wir, die Quelle der Schöpfung, freuen uns an Eurer gelebten Spiritualität. Amen.“
Gechannelt durch Sara Marija Hardenberg
