Bewegung mit dem Tanz des Lebens den Kopf loslassen.
von Gabriele Freyhoff -
"Mal raus aus dem Kopf..."
Oh, es war schön, heute Abend, sagte Anja, als sie sich verabschiedete. Einfach rund, ich fühle mich wie neugeboren. Als ich ankam, hatte ich eigentlich gar keine Lust auf Menschen; ich fühlte mich abgespannt und müde, und dann plötzlich fühlte ich mich wie umgewandelt.
Alles machte Spaß. Und die ruhigen 'Bewegungen haben mir besonders gut getan. Durch den ganzen Ablauf - zuerst die Lebendigkeit und dann die Ruhe konnte ich endlich mal meinen Kopf loslassen - das hat so gut getan. Nun bin ich frisch und fühle mich in Friedenmit mir und der Welt.
Dieser Zauber geht von einem in Lateinamerika kreierten System aus, das die Komponenten Bewegung, Musik und Erleben beinhaltet: Biodanza. Übersetzt heißt es "Tanz des Lebens" und beinhaltet alle Bewegungen, die das Leben ausmachen.
Jeder kann es. Es verbindet den Menschen mit sich selbst, mit anderen und mit der Totalität. Das Erleben reicht von Vitalität bis hin zur Transzendenz (Spiritualität).
Eine offener Abend ist unverbindlich und gibt den ersten Eindruck:
Herzlichst
Gabriele Freyhoff
