Verhalten ändern.
von Clemens Maria Mohr-
Verhaltensänderung ist schwierig und zeitaufwendig!
Sind auch Sie dieser Meinung, dass Dinge, die wir schon sehr lange, vielleicht seit Jahren, tun, nur sehr schwer geändert werden können?
Gott sei Dank ist dies ein Mythos. Immer wieder schaffen es Menschen von heute auf morgen ihr Verhalten schlagartig und entscheidend zu verändern. Wichtig dabei ist, dass der Auslöser für diese Veränderung mit ausreichendem Gefühl verbunden ist.
Wie oft müssen wir z. B. vergifteten Fisch essen, damit wir zeitlebens keinen Fisch mehr mögen? Genau, nur einmal! Wie oft muss ein nahestehender Mensch an Lungenkrebs sterben, damit wir sofort mit dem Rauchen aufhören? Wie oft muss unser Traumpartner, den wir eben kennengelernt haben, uns seinen Namen und seine Telefonnummer nennen, damit wir sie uns merken?
Immer dann, wenn wir genügend Gefühl mit etwas verbinden, lernen wir sehr viel schneller und können unser Verhalten schlagartig verändern.
Sorgen wir also dafür, dass wir einen ausreichenden emotionalen Grund zu Veränderung haben.
Mein Tipp: Verändere dich mit Gefühl!
Herzlichst Clemens Maria Mohr.
