Figur
von Clemens Maria Mohr
Sind Sie mit Ihrer Figur und Ihrem Gewicht zufrieden?
Wenn nein, dann gehören Sie zu der Mehrzahl der Bevölkerung. Kaum ein Mensch findet wirklich, dass seine Figur seinem eigenen Ideal entspricht - auch wenn es von außen oft ganz anders bewertet wird.
Interessanterweise hängt aber das Thema Figur und Gewicht auch mit unserer inneren Einstellung hierzu zusammen. Unser Verhalten läuft zu 90 % unbewusst gesteuert. Und hierzu zählt natürlich auch unser Essverhalten und unser Bewegungsverhalten und gerade das Thema Essen und Trinken sowie das Thema körperliche Aktivität hat entscheidenden Einfluss auf unser Gewicht.
Was liegt also näher, als darauf zu achten, dass diese unterbewussten Prägungen zu diesem Thema verändert werden. Und dies funktioniert, in dem wir uns immer und immer wieder mit der Figur und dem Gewicht beschäftigen, dass wir gerne hätten und eben nicht mit dem, was wir nicht wollen.
Mein Tipp: Denke dich schlank!
Herzlichst Clemens Maria Mohr
