Schnelles Reduzieren von Ängsten.
von Bodo Deletz -
Bei meiner Selfcoachingmethode lässt das Gehirn nur Veränderungen zu, bei denen es sicher ist, dass es sich auch wirklich um Verbesserungen handelt. Es gibt jedoch einige wenige fundamentale Missverständnisse zwischen dem Großhirn und dem so genannten Emotionalgehirn (auch Limbisches System genannt), die zu einer fehlerhaften Kommunikation innerhalb unseres eigenen Gehirns führen können. Diese Missverständnisse müssen geklärt werden, damit unser Gehirn wertvolle Umsetzungen nicht fälschlicherweise blockiert.
Das erste Missverständnis zwischen Großhirn und Emotionalgehirn, das wir dazu korrigieren werden, entsteht bei Gefahrenbeurteilungen. Die persönliche Definition, wann etwas eine Gefahr darstellt und wann nicht, bestimmt, ob man ein Mensch ist, der sich ständig Sorgen um alles und jeden macht und sich sehr schnell unsicher fühlt, oder ob man ein optimistischer, lebenslustiger und selbstsicherer Mensch ist.
Ein Beispiel, wo dies deutlich wird sind Prüfungen. Viele Menschen beurteilen es als Gefahr, durchfallen zu können. Unser Emotionalgehirn reagiert auf diese Beurteilung so, wie es seit Jahrmillionen als Reaktion auf Gefahren vorgesehen ist. Mental, indem wir nach ersten Gefahrenanzeichen Ausschau halten.
Emotional, indem wir Angstgefühle bekommen. Körperlich, indem wir uns flucht- oder kampfbereit machen. Das Herz rast und das Großhirn schaltet alle intellektuellen Fähigkeiten ab. Es kann zu einem kompletten Blackout führen.
Natürlich wäre es sehr viel sinnvoller, wenn wir in einer solchen Stresssituation einen kühlen Kopf bewahren und damit im Vollbesitz unserer geistigen Kräfte bleiben könnten. Doch dieses Wissen nützt uns nichts, wenn wir die aktuelle Situation fälschlicherweise gegenüber unserem Emotionalgehirn als gefährlich deklarieren.
Sagen wir unserem Emotionalgehirn jedoch in seinem eigenen Sprachcode, dass hier gar keine echte Lebensgefahr besteht, sondern es sich lediglich um eine wichtige Aufgabe handelt, die wir gerne bewältigen möchten, reagiert es augenblicklich auf diese neue Beurteilung.
Es schaltet die Angstgefühle ab und unsere mentalen Fähigkeiten zur Bewältigung der Aufgabe wieder frei. Wir fühlen uns sofort selbstsicher, optimistischer und lebensfroher und haben eine sehr viel bessere Realitätsgestaltung.
Die Veränderung der Beurteilung und somit des Sprachcodes bewirkt eine dauerhafte Veränderung unserer Einstellung zum jeweiligen Thema. Wann immer man zukünftig mit dem Thema konfrontiert wird, entstehen durch die neue Einstellung automatisch auch die neuen Gefühle.
Für eine dauerhafte Veränderung, muss man jedes Thema also nur ein einziges Mal mit meiner Methode bearbeiten.
Beispiele für Gefahrendefinitionen, die im 3. Seminar korrigiert werden können: Gefahr, einen fatalen Fehler zu machen; die Gefahr, dass der Partner fremd geht; die Gefahr, verlassen zu werden; die Gefahr, dass man sein Geld oder seinen Job verlieren könnte; die Gefahr, jemanden zu verärgern; die Gefahr einen schlechten Eindruck zu machen usw.
Meine Web-Akademie ist ein 52-wöchiges Komplett-Programm zur Verwirklichung aller großen Ziele im Leben wie Gesundheit, inneres Glück, glückliche Partnerbeziehung, Eigenliebe, allumfassende Liebe, innerer Frieden, Erfolg, Wohlstand, spirituelle Entwicklung u.v.m. Es ist das tiefgreifendste Konzept zur Gestaltung der persönlichen Realität, das derzeit weltweit angeboten wird.
Mit meiner Methode können lähmende Angst- oder Unsicherheitsgefühle mit einer einzigen Anwendung innerhalb weniger Minuten dauerhaft korrigiert werden, was fortan die Möglichkeit eröffnet, in diesen Bereichen sehr viel erfolgreicher und souveräner zu handeln.
Herzliche Grüße
Bodo Deletz (alias Ella Kensington)