Wirst Du bestraft oder bestrafst Du? - Konditionierte Bestrafung bei Fehlverhalten.
von Bodo Deletz -
Die Kopplung von Fehlverhalten mit Bestrafung in unserem Emotionalgehirn führt dazu, dass wir uns später selbst mit den gleichen erlernten Formen von Liebesentzug für ein Fehlverhalten bestrafen. Das passiert automatisch, da wir so konditioniert wurden.
Hat ein Mensch häufig Grund, sich selbst zu bestrafen, bekommt er natürlich Problem mit seiner Eigenliebe.
Passiert es noch häufiger, wird er möglicherweise sogar anfangen, sich selbst zu verachten.
Diese automatische Bestrafung wird jedoch nicht nur bei einem eigenen Fehlverhalten aktiviert sondern auch genauso, wenn jemand anderes etwas falsch macht.
Das kann unser Partner sein, unsere Kinder, ein Freund, ein Mitarbeiter oder auch nur der Autofahrer, der uns gerade die Vorfahrt genommen oder sein Fernlicht nicht abgeblendet hat.
Es kann aber auch unser Hund sein, mit dem wir beleidigt sind, weil er andere Menschen überschwänglicher begrüßt hat als uns.
Oder wir sind mit dem Wetter böse oder mit dem Leben als solches.
Unserem Emotionalgedächtnis ist es egal, wen es bestraft. Es macht hier keinen Unterschied.
Im Emotionalgedächtnis gibt es keine Logik sondern nur Kopplungen. Und so bestrafen wir automatisch alles und jeden, der eines unserer erlernten Fehlverhalten aufzeigt.
Wenn unser Auto beispielsweise böse mit uns war, indem es einen platten Reifen hat, dann treten wir zur Bestrafung noch einmal dagegen.
Oder wir bestrafen die Schranktür, an der wir uns gerade den Kopf gestoßen haben. Und wenn der Schrank das noch einmal tut, dann drohen wir ihm damit, dass er weg kommt.
Genauso bestrafen wir auch unseren Körper, wenn er sich nicht so verhält, wie man das von ihm erwartet, nicht abnimmt, nicht so fit ist, wie wir das wollen oder auch wenn er krank wird.
Die Kopplungen in unserem Emotionalgedächtnis haben wie gesagt nichts mit Logik zu tun. Sie funktionieren einfach. Grund genug hier für eine Optimierung zu sorgen.
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Herzliche Grüße
Bodo Deletz (alias Ella Kensington)
