Zu hohe Anforderungen ans Leben - Anforderungen an Partnerschaft und Liebe.
von Bodo Deletz -
Anforderungen ans Leben: Eine gigantische Quelle von Problemen.
Ich habe vor 30 Jahren noch gelernt, man solle seine Anforderungen ans Leben richtig hoch setzen, denn das sporne einen zu Höchstleistungen an. Das stimmt leider nur für eine begrenzte Zeit. Ich bin ein sehr ehrgeiziger Mensch. Daher arbeitete ich unermüdlich daran, alle meine Anforderungen zu erfüllen.
Das waren nicht nur Anforderungen an meinen Lebensstandard sondern auch Anforderungen an meine Partnerbeziehung, an meine Freundschaften, an meine Gesundheit, an mich selbst etc. pp..
Ich hatte sehr viele, sehr hohe Anforderungen. Nach vielen Jahren gelang es mir durch meinen Ehrgeiz, fast alle diese Anforderungen zu erfüllen. Es war die trostloseste Zeit meines Lebens!
Unsere Anforderungen definieren unsere Beurteilungsmaßstäbe. Und die legen fest, ob wir etwas als gut oder sogar toll oder als nicht gut genug empfinden.
Wenn wir eine Anforderung gerade so erfüllen, ist das jedoch nicht toll, es ist allenfalls in Ordnung. Damit lösen wir dann keine sogenannten Belohnungsgefühle wie Zufriedenheit oder Freude aus. Wir fühlen uns bestenfalls okay.
Und wenn die Anforderungen nicht vollständig erfüllt sind, ernten wir sogar Missstandsgefühle. Und die bleiben wie du weißt so lange, bis wir den Missstand abgestellt und in diesem Fall die Anforderung erfüllt haben.
Wenn man jedoch kaum noch Belohnungsgefühle bekommt, weil man seine Anforderungen ans Leben einfach viel zu hoch gesetzt hat, dann lohnt sich ganz vieles einfach nicht mehr. Unser Großhirn erhält seinen Lohn über Belohnungsgefühle, denn das ist es, was es haben will. Es will schöne Gefühle.
Bekommt es die nicht mehr, wenn wir an etwas denken, das wir tun sollten, dann lohnt es sich auch nicht mehr. Und wenn wir stattdessen auch noch ständig Misstandsgefühle haben, dann fangen wir schnell an zu zweifeln, ob sich das Leben als solches eigentlich noch lohnt.
Meine Web-Akademie ist ein 52-wöchiges Komplett-Programm zur Verwirklichung aller großen Ziele im Leben wie Gesundheit, inneres Glück, glückliche Partnerbeziehung, Eigenliebe, allumfassende Liebe, innerer Frieden, Erfolg, Wohlstand, spirituelle Entwicklung u.v.m. Es ist das tiefgreifendste Konzept zur Gestaltung der persönlichen Realität, das derzeit weltweit angeboten wird.
In Woche 18 und in den beiden kommenden Wochen werden viele zu hohe Anforderungen korrigieren, die deine Lebensfreude unnötig begrenzen. Korrigierst du diese zu hohen Maßstäbe, kannst du dadurch deine Energie und Lebensfreude fast bis ins Unermessliche steigern.
Das Schöne dabei ist, dass du gleichzeitig dein Erfolgspotenzial steigerst. Denn zu hohe Anforderungen treiben uns zwar kurzfristig zu hohen Leistungen an, aber langfristig haben glückliche Menschen ein sehr viel höheres Leistungs-, Energie- und Erfolgspotenzial.
Herzliche Grüße
Bodo Deletz (alias Ella Kensington)
