Bewusstsein: Wege aus dem Burn-Out.
Angela Metzlaff beantwortet Fragen von Lesern -
Heute: Wege aus dem Burn-Out.
Diese Woche empfing ich eine spannende Frage, mit der ich so nicht wirklich gerechnet habe;-)
Liebe Angela!
Mich würde interessieren, wie es bei Dir zum Burn-Out kam und was Du gemacht hast um wieder auf Deinen Weg zu kommen ?
Zum Burn-Out kam es durch einen Jahre andauernden Raubbau mit meinem Körper und mit meiner Psyche.
Aus Angst mich unbeliebt zu machen und durch eine ausgeprägte Sucht nach Erfolg und Anerkennung, habe ich viele Jahre rundum die Uhr gearbeitet. Als Mutter von zwei kleinen Kindern habe ich ein kleines Unternehmen aufgebaut und parallel im Außendienst für eine Kosmetikfirma gearbeitet. Der Spagat zwischen "perfekte" Mutter und Hausfrau und "perfekte" Geschäftsfrau hat mich innerlich so zerrissen, dass ich nach geraumer Zeit physisch, emotional, spirituell und psychisch "Bankrott" war.
Es gab viele körperliche Vorboten, die ich gekonnt überhört habe ;-) ... ganz genau beschreibe ich den in Wahrheit langen Weg zum Burn-Out in meinem Buch: Die LebensMehr Methode - Erwecke die göttliche Kraft in Dir.
Durch das Burn-Out war ich viele Monate nicht in der Lage auch nur die einfachsten Tagesabläufe durchzuführen. Die sensationelle Unterstützung meines Mannes, war wie ein roter Teppich auf dem Weg der Genesung. Ich begann mich intensiv mit den Themen Körper und Psyche auseinander zu setzen und durch eine liebe Freundin, begann ich die ersten Bücher, wie z.B. den Klassiker von Louise L. Hay zu lesen.
Es war ein Schritt für Schritt Prozess der mich auf "meinen Weg" gebracht hat. Ich absolvierte eine Ausbildung zur Heilpraktikerin, dann zur Homöopathin ... tauchte immer weiter ein in die Spiritualität u.s.w.
Den entscheidenden Durchbruch hatte ich jedoch erst viele Jahre später, als ich im Jahr 2004 das erste Mal die Kraft der Alpha- und Theta Wellen spüren durfte und in Kontakt kam mit meiner inneren Quelle. Eine scheinbare NLP-Masterausbildung, die in Wahrheit viel viel mehr war, führte mich ein in die Huna Philosophie und in die Kunst des Trance-Coaching. Frei nach dem Motto: Alles Gute kommt von Oben, viel mir dann noch wortwörtlich das Buch "The Core Transformation Prozess", von Connirae Andreas, auf den Kopf und damit gab es dann für meine Genesung keinen Halt mehr --- und für die Entwicklung der LebensMehr-Methode ;-).
Parallel dazu wurde ich Schülerin des Kurs in Wundern und mir offenbarte sich die geistige Welt Schritt für Schritt und damit meine mediale Gabe, die lange unbeachtet in mir geschlummert hatte. Um eine wirklich lange Geschichte kurz zu machen und zu beschreiben was mich auf meinen Weg zurückgebracht hat:
Die Erkenntnis, dass meine Geschichte genau mein Weg war und ist.
Eine undurchsichtige Kraft in mir, die mir immer das Vertrauen gegeben hat, dass es da mehr im Leben gibt, als ich mit meinem menschlichen Verstand erfassen kann. Ich habe gelernt mich selbst zu lieben ... genauso wie ich bin. Mit allem was mich ausmacht.
Mit dieser Selbstliebe ging ein stetig wachsender SelbstWert einher und die Erkenntnis, dass ich in Wahrheit viel mehr bin als mein Körper: Ein spirituelles Wesen, das eine grandiose Erfahrung in einem ebenso grandiosen Körper macht - hier auf dieser wundervollen Erde.
Die Erkenntnis, dass alles immer so wie es ist, richtig und wichtig ist und jede Herausforderung ein Geschenk birgt, das uns wachsen und reifen lässt. Schicht für Schicht habe ich mich daran gemacht, die Mauern zu entfernen, die mich von meiner Selbstliebe und meinem wahren Selbst fern gehalten haben.
Ich bin dafür bis nach Hawaii und Kalifornien geflogen ... und habe von den besten Lehrern lernen dürfen. Mein gesamter Heilungsweg umfasst mehr als 20 Jahre und heute kann ich sagen: Es ist vollkommen egal, von wo aus wir starten, was wir getan haben und was nicht ... wichtig ist nur der eine Moment, indem wir uns entscheiden etwas zu verändern. Der Moment in dem wir wirklich bereit sind.
Mir ist diese Frage so oft gestellt worden: Angela, bist Du bereit? Ich habe alles losgelassen, was mich nicht glücklich macht und habe doppelt so viel zurückbekommen. Heute bin ich einer der glücklichsten Menschen die ich kenne ***
Wie gesagt, ganz ausführlich ist meine Geschichte in meinem Buch nachzulesen. Ich hoffe jedoch, dass diese Kurzform die Frage meiner Leserin beantwortet und dem ein oder anderen vielleicht einen entscheidenden Impuls auf seinem Weg des HeilWerdens bietet.
Bis zur nächsten Woche,
SatNam,
Angela Metzlaff
