Chakren öffnen, Chakren schützen, Chakrareinigung.
von Vadim Tschenze -
Meditation und Ritual Chakra öffnen, schützen und Chakren reinigen.
Begeben Sie sich für Ihre Meditation an einen ruhigen Ort und legen Sie sich auf den Rücken. Atmen Sie langsam und regelmäßig ein und aus. Machen Sie Ihre Augen zu. Versuchen Sie Ihre Wirbelsäule zu fühlen, wie sie auf dem Boden aufliegt.
Stellen Sie sich bei diesem Ritual vor, dass auf Ihrer Wirbelsäule sieben schöne Blumen blühen. Das können Rosen, Lotus oder eine andere Blume sein, Sie entscheiden, welche Blumen Ihnen für diese Meditation nahe stehen.