Sylvia Bieber

Selbstfindung

Sylvia Bieber - Autorin bei ViGeno

Schritt für Schritt zur Selbstfindung

 

von Sylvia Bieber -
 

 

In einer Welt, die immer turbulenter und schneller wird, finden immer weniger Menschen zu sich selbst. Die Auswirkungen in unserer westlichen Gesellschaft sind dabei häufig alarmierend. Es ist eigentlich kaum zu glauben: Unser Wohlstand nimmt zwar immer weiter zu, wir selbst werden jedoch immer unglücklicher und verzweifelter. Woran liegt das? Viele internationale Studien beweisen: Ein Kriterium zum wahren inneren Glück ist die Selbstfindung!


Chakren - 7 Energiezentren und ihre seelische Konfliktthemen

Sylvia Bieber - Autorin bei ViGeno

Die 7 Energiezentren & ihre 28 seelischen Konfliktthemen

 

von Sylvia Bieber -

 

In der indischen Yogalehre werden die sieben feinstofflichen Energiezentren auch Chakren genannt. Das Wort Chakra kommt aus dem Sanskrit und seine wörtliche Übersetzung bedeutet „Rad des Lichts“. Die Lehre von den feinstofflichen Energiezentren stammt aus esoterischen Aufzeichnungen des Ostens. Es ist die Lehre von den Zentren, aus denen heraus zugleich Lebensprozesse körperlicher und seelisch-geistiger Art gespeist und gesteuert werden.


Dem inneren Kind beistehen

Sylvia Bieber - Autorin bei ViGeno

Drei Schritte um dem „Inneren Kind“ beizustehen

 

von Sylvia Bieber -
 

 

Dem "Inneren Kind" beistehen
„Ich muss noch….“.
„Ich sollte nicht….“.
„Ich hätte besser….“.
„Warum habe ich nur…?“
Kennen Sie solche inneren Dialoge? Bauen diese Sie auf oder fühlen Sie sich eher runtergezogen? Weshalb denkt es so etwas in uns – oft genug wieder besseren Wissens – weil es bisher nur zu Frust, Enttäuschung und Unzufriedenheit geführt hat. Prägungen aus unserer Kindheit verursachen diese Spirale an negativen Glaubenssätzen die immer wieder dazu führen, dass die Ergebnisse entsprechend ungünstig ausfallen.


Stressbewältigung - Wege zur inneren Ruhe

Sylvia Bieber - Autorin bei ViGeno

Fünf schnelle Wege zur inneren Ruhe

 

von Sylvia Bieber -

 

Stressbewältigung und die Wege zur inneren Ruhe
Ein JNANI (=einer, der Gott kennt) und ein PREMIKÄ (=einer, der Gott liebt) wandern durch einen Wald. Plötzlich taucht ein Tiger auf. Der, der Gott liebt, will fliehen. Aber der andere hält ihn zurück: „Ich kenne Gott“, sagt er „und ich weiß, dass er uns beschützen wird!“ Da aber erwidert der andere: „Zwar kenne ich Gott nicht so gut wie Du, aber ich liebe ihn. Deswegen möchte ich es ihm leichter machen, mir zu helfen.“ (Gleichnis aus den alten Hindu-Schriften)


Gesundheit - Vorstellungskraft

Sylvia Bieber - Autorin bei ViGeno

Die Kraft unserer Vorstellung und die Gesundheit

 

von Sylvia Bieber -

 

 

 

Ich will gesund alt werden“ ist ein Satz, den ich in meiner Coachingpraxis recht häufig höre, wenn ich nach den größten Wünschen im Leben meiner Klienten frage. Und recht haben sie. Warum die Pflegekassen plündern und die Familienangehörigen strapazieren, wenn es auch anders geht.


Positive Lebensgestaltung - Kartenset

Sylvia Bieber - Autorin bei ViGeno

Ein Kartenset verhilft zu positiver Lebensgestaltung

 

von Sylvia Bieber -

 

49 Karten hält Sylvia Bieber aufgefächert in ihrer Hand. Sieben verschiedene Farben sind Hintergrund für unterschiedlichste Fotos, die mit positiven Leitsprüchen versehen sind. Mit der linken Hand -  das ist die Hand, die von der emotionalen rechten Gehirnhälfte gesteuert wird – darf man eine Karte ziehen. „Ich wurzle fest im Leben, bin standhaft und voller Vertrauen“ prangt dem Ziehenden zum Beispiel in schwungvoller Schrift entgegen.


Wie war Dein Tag - Paarbeziehung

Sylvia Bieber - Autorin bei ViGeno

Das „Wie war Dein Tag? - Paargespräch“

 

von Sylvia Bieber-

 

Irene und Heinz – Das „Wie war Dein Tag? - Gespräch“
Liebe Leserin, lieber Leser,
es sind einige Monate vergangen, seitdem Sie Internas über Irene und Heinz erfahren haben. Die beiden kamen regelmäßig ein- bis zweimal monatlich zum Beziehungscoaching. Die Themen Streitkultur, Sexualität, Freizeitgestaltung und Selbstverwirklichung kamen auf den Tisch. Langsam aber sicher ist Ruhe in die Beziehung eingekehrt. Die wöchentlichen Zwiegespräche sind zu einem Ritual geworden, welches sie nicht mehr missen möchten.


Partner verlassen obwohl man ihn liebt

Sylvia Bieber - Autorin bei ViGeno

Partner verlassen -
warum wird der Partner verlassen obwohl man ihn liebt.

 

von Sylvia Bieber -

Warum Frauen und Männer Ihre Partner verlassen, obwohl sie sie lieben.
Sowohl Frau, als auch Mann fühlen sich furchtbar damit. Es reißt ihnen das Herz heraus. Aber sie tun es. Sie nehmen all ihren Mut und ihre Stärke zusammen und gehen. Sie verlassen den Menschen, mit dem sie Kinder, Häuser und ein gemeinsames Leben haben. Sie gehen aus vielerlei Gründen:


Aus Liebe zu Dir selbst

Sylvia Bieber - Autorin bei ViGeno

Aus Liebe zu Dir selbst

 

von Sylvia Bieber -
 

 

Aus Liebe zu Dir selbst.
Dies ist der Slogan meines Ausbildungsinstitutes und auch meiner Coachingpraxis. Er kommt nicht von ungefähr und ist zweideutig gemeint. Ich meine Dich damit und vor allem mich. Um das zu erklären darf ich etwas ausholen.


Selbstwert & Selbstachtung

Sylvia Bieber - Autorin bei ViGeno

Überwinde Deinen inneren Kritiker.

 

von Sylvia Bieber -
 

 

Gehören Sie auch zu den Menschen, die sich mit selbstabwertenden Gedanken quälen und damit ihre Selbstachtung und ihren Selbstwert Stück für Stück zerstören?


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