Stress abbauen – Tipps und Tricks um das Stress-Level erfolgreich zu senken!
Immer Menschen leiden heutzutage unter akutem Stress. Der Leistungsdruck auf der Arbeit und viele Aufgaben im Alltag führen immer häufiger dazu, dass Menschen hierzulande nicht abschalten können und sich der Stress-Level kontinuierlich erhöht. Laut einer aktuellen Umfrage der DAK-Gesundheit wünschen sich fast zwei Drittel aller Bürger in Deutschland deutlich weniger Stress. So sind Stresserkrankungen wie Burn-Out und Depressionen im modernen Alltag keine Seltenheit mehr und müssen vermehrt behandelt werden.