Rezepte

Ätherische Öle - Anwendung - Rezepte

Schirner Verlag - Autor bei ViGeno

Ätherische Öle - Heilkräfte - Anwendung - Rezepte

 

vom Schirner Verlag -

 

Die Heilkräfte ätherischer Pflanzenöle
Die Tradition der Verwendung von ätherischen Ölen geht zurück auf ca. 4500 v. Chr. Damals schon wurden aromatische Öle aus Heil- und Arzneipflanzen für rituelle Zwecke, als Parfum oder auch als Medizin hergestellt.


Gesünder Essen - ohne Verzicht

Gesünder Essen - ohne Verzicht

Gesünder Essen - ohne Verzicht

Gesund Essen, ohne auf die Vorzüge guten Geschmacks und Genusses verzichten zu müssen? Das kann doch nicht sein oder etwa doch? Wer sich die vielen Diätrezepte anschaut, die in diversen Magazinen und online zu finden sind, dem dreht sich nicht selten der Magen um. Doch es geht auch anders. Denn gesunde Ernährung muss nicht schlecht schmecken und schon gar nicht zur Abstinenz von Snacks und leckerem Essen führen. Das Geheimnis liegt meist in der Zubereitung und in der Würzung der Speisen. Mit einigen Tricks lassen sich selbst geschmacksarme Lebensmittel zu Geschmacksbomben zubereiten.


Lupinen Rezepte & vegane Küche

Mankau Verlag - Autor bei ViGeno

„Lupinen“ gesunde Abwechslung in die vegetarische Küche

 

vom Mankau Verlag -

 

Lupinen bringen Abwechslung in die vegane Küche
Barbara Rias-Buchers neuer Kompakt-Ratgeber bringt mit „Lupinen“ gesunde Abwechslung in die vegetarische Küche. 46 leckere Lupinen Rezepte für veganes Frühstück, Hauptgerichte und Süßes sowie Snacks und Drinks verlocken zum Genießen. Tipps aus der Lupinenküche zu Produkten und Zubereitung sowie eine kurze Geschichte der Lupinen runden den Ernährungsratgeber ab.


Keimlinge und Sprossen von der Fensterbank

Mankau Verlag - Autor bei ViGeno

Keimlinge und Sprossen -  Vitamine und Mineralstoffe von der Fensterbank.

 

vom Mankau Verlag -

 

 

Gesunde Ernährung mit Keimlingen, Sprossen & Co.
Dr. Barbara Rias-Bucher erklärt, wie man Keimlinge und Sprossen verwendet und was man damit alles zubereiten kann.
Gekeimte Samen und Sprossen halten die nötige Energie und eine Fülle an Nährstoffen für die erste Wachstumsphase junger Pflanzen bereit. Ihr hoher Vitamin-, Mineral- und Ballaststoffgehalt macht sie zur idealen Zutat für eine abwechslungsreiche und vollwertige Küche.


Heilen mit Smoothies

Mankau Verlag - Autor bei ViGeno

Heilen mit Smoothies.

 

vom Mankau Verlag -

Heilen mit Smoothies.
Andrea Wichterichs Smoothie Powerdrinks aus der Pflanzenheilkunde dienen der Gesunderhaltung des Lebens und der Heilung von Krankheiten.


Gesundheit: Kein Ende nach dem Infarkt!

Vadim Tschenze - Autor bei ViGeno

Kein Ende nach dem Infarkt! 

Infarkt ist das Zerstören oder Absterben des Gewebes eines Organs. Das Gewebe stirbt ab, weil es nicht genug mit Blut versorgt wird. Es gibt verschiedene Infarkte, zum Beispiel Infarkt der Lunge oder Infarkt des Herzens. Im Herz passiert dies oft durch das Verstopfen der Koronararterien. Dadurch bekommt ein bestimmter Teil des Herzens kein Blut mehr. Diesen Infarkt nennt man Infarkt Myokard.


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