Rauchen

E-Zigarette: Sicherer Genuss?

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ViGeno TEAM

Sicherer Genuss: Macht die E-Zigarette das Rauchen wieder salonfähig?

Die Zigarette hat in den letzten Jahren einen herben Imageverlust hinnehmen müssen. Galt das Rauchen in den Achtzigern und Neunzigern noch als schick und angesagt, werden Raucher heute vor allem in der Öffentlichkeit eher kritisch beäugt. Mit der Einführung der E-Zigarette könnte sich dieses Bild noch einmal wandeln. Ist der elektronische Rauchgenuss der Kompromiss, der die Brücke zwischen Rauchern und Nichtrauchern schlagen kann?


Bewusstsein: Rauchen aufhören

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Angela Metzlaff - Autorin bei ViGeno

Bewusstsein: Warum Rauche ich obwohl ich das Rauchen aufhören will.

 

Angela Metzlaff beantwortet Fragen von Lesern -

 

Heute: Lösen alter Muster.
Die heutige Frage betrifft nicht nur meine mutige Leserin, sondern auch ganz viele Menschen, denen ich in meinen Seminaren, Workshops und Coachings begegne: "Mich würde wirklich der wahre Grund meines Rauchens interessieren. Und warum ich damit nicht einfach aufhören kann, auch wenn ich es wirklich gerne würde. Da muss doch außer der Sucht noch etwas anderes sein, auf das ich einfach nicht komme. Eigentlich widert es mich an, trotzdem höre ich nicht auf. Hast du eine Idee?"


Psychologie: Vom Schokoladensüchtigen zum Meditierer - Neuroaffektive Regulation - Teil 3

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Oliver Unger - Autor bei ViGeno

Neuroaffektive Regulation und Meditation –
wie beeinflussen sie sich gegenseitig und wie können sie sich unterstützen

von Oliver Unger -

Vom Schokoladensüchtigen zum Meditierer.

Sind Rauchen, in den Kopf gehen und viel denken, müde werden usw. also Selbstregulationsmechanismen? Das klingt nicht sehr verlockend, oder? Kann dies ein wünschenswerter Dauerzustand sein? MUSS dies ein Dauerzustand sein?


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