Qigong

Gesundheit: Problemlösung auf Chinesisch - Organsprache

Frank Seefelder - Autor bei ViGeno

Problemlösung auf Chinesisch - Organsprache.

 

von Frank Seefelder -

 

 

Chinsische ganzheitliche Medizin und die Organsprache.
Probleme beschäftigen unseren Organismus ganzheitlich, was auch die Organsprache ausdrückt. „Ich zerbreche mir den Kopf“, „das Problem schlägt mir auf den Magen“, „wenn ich diese Schwierigkeit nur aus dem Kreuz hätte“, sind bei einem vorliegenden Problem vielleicht die begleitenden Sätze zu Kopf-, Magen- oder Rückenschmerzen.


Gesundheit: Qi - die Lebensenergie

Frank Seefelder - Autor bei ViGeno

Das Qi - die Lebensenergie

Das Qi fließt.

von Frank Seefelder-

Jeder Energieverlust, der durch Bewegung oder die Umwandlung von Energie entsteht, wird von der Natur ersetzt. Die Voraussetzung dafür ist, dass die Natur und der Mensch „funktionieren“. Wenn das Qi fließt, bedeutet diese Bewegung einen dauerhaften Transformationsprozess, ein permanentes Verschieben der Energieverhältnisse im Körper.


Gesundheit: Das Qi

Frank Seefelder - Autor bei ViGeno

Das Qi - unsere Lebensenergie.

von Frank Seefelder -

Der Begriff »Qi« beschreibt die Energie und die Vitalkraft. Da das »Qi« in unserem Kulturkreis kein gängiger Begriff ist, in der chinesischen Heilkunde, aber die entscheidende Rolle spielt, möchte ich an dieser Stelle etwas näher darauf eingehen.
Die chinesische Kultur beschäftigt sich mit dem Thema „Energie“ seit Tausenden von Jahren und bezieht dabei vor allem zwei maßgebliche Komponenten ein: Mikrokosmos Mensch und Makrokosmos Natur.


Gesundheit: Wie funktioniert Qigong

Frank Seefelder - Autor bei ViGeno

Wie funktioniert Qigong?

von Frank Seefelder -

Das Qigong-Training.

Damit wir beim Qigong-Training ans Ziel gelangen, nutzen wir drei Mittel und beschreiten zwei Wege. Bewegung, Konzentration und Atmung müssen kontrolliert und in einen harmonischen Ablauf gebracht werden, damit die Qigong Übungen ihre volle Wirkung entfalten können. Das Qigong wird deshalb auch als Meditation in Bewegung bezeichnet.


Gesundheit: Was ist das Besondere an Qigong

Frank Seefelder - Autor bei ViGeno

Was ist das Besondere an Qigong?

von Frank Seefelder -

Qigong ist Meditation in Bewegung.

Rein körperlich gesehen ist Qigong eine Gymnastikform, die sehr langsam, wie in Zeitlupe, ausgeführt wird. Auf den ersten Blick scheint das nichts Besonderes zu sein, aber ich habe Profisportler trainiert, die trotz ihrer besonderen Leistungsfähigkeit beim Qigong an ihre körperlichen Grenzen stießen.


Gesundheit: Qigong mit äußerer Ruhe zur inneren Bewegung

Frank Seefelder - Autor bei ViGeno

Qigong - mit äußerer Ruhe zur inneren Bewegung

von Frank Seefelder

Qigong kann in Ruhe, d. h. ohne äußere Bewegung, praktiziert werden oder Bewegung kann das Führen der Energie anleiten. Wir können durch äußere Ruhe zu innerer Bewegung gelangen oder auch durch innere Bewegung äußere Ruhe erschaffen. Jede Qigong-Übung erfordert Feinabstimmung in vielen Bereichen. Die Tagesform des Qigong Trainierenden ist besonders wichtig, d. h., man muss berücksichtigen, ob der Übende z. B. einen stressigen Tag hatte oder ob er aus dem Urlaub kommt.


Gesundheit: Qigong als Übung für die Gesundheit

Frank Seefelder - Autor bei ViGeno

Qigong als Übung für die Gesundheit und im Kampfsport.

von Frank Seefelder-

Der Begriff »Qi« beschreibt die Energie und die Vitalkraft; »Gong« bedeutet Arbeit oder Methode. In einer kurzen Definition ist Qigong ganzheitliche Energiearbeit.Beim Qigong (ausgesprochen »tschigung«) unterscheidet man grundsätzlich zwei Formen des Trainings. Zum einen gibt es Übungen für die Kampfkunst und zum anderen für die Gesundheit.


Schnupfen und Allergie

Frank Seefelder - Autor bei ViGeno

Nasen-Massage-Akupressur bei Schnupfen & Allergie.

von Frank Seefelder -

Bei Schnupfen und Allergie hilft die Nasen-Massage-Akupressur.

Viele Übungen des Qigong oder beispielsweise auch die Nieren-Massage, können Sie in der Öffentlichkeit trainieren. Die folgende Massagetechnik ist dafür ungeeignet.

Die Nasenmassage ist besonders für Allergiker eine wunderbare und hilfreiche Übung, vor allem zur Stärkung und Vorbeugung in anfallsfreien Zeiten. Sie können die Übung im Sitzen oder Stehen ausführen.


Bewusstsein: Heilzeichen & Seelenmatrix

Oliver Unger - Autor bei ViGeno

Mit Heilzeichen Kontakt zur heilen Seelenmatrix aufnehmen.

von Oliver Unger -

Tief berührt - Qyoma.
Ich schreibe hier zunächst ein bisschen unverbindliches Zeugs, dann fällt der Einstieg leichter. Menschen lieben es, unverbindliches Zeugs zu lesen und sind mit Texten glücklicher, wenn sie unterhaltsam sind. Deswegen denke ich, dass diese Art zu schreiben gut ankommt, bevor wir tief in die Materie einsteigen.

Denn sobald wir tiefer einsteigen, geht es um Bewusstsein und Verantwortung und all diese komplizierten Sachen, die man nur will, wenn sie einem bequem erscheinen.
Schließlich möchte ich, dass du diesen Text liest und letztlich begeistert bist von dem, was ich dir hier vorstellen möchte. Wie klingt das?


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