Pilates Training

Pilates Übungen - Fitness

Mankau Verlag - Autor bei ViGeno

Pilates - der Klassiker im Fitnesstrend.

 

von Mankau Verlag -
 

 

Die besten Pilates-Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene jetzt als Kompakt-Ratgeber.
In der handlichen Neuausgabe ihres Pilates-Ratgebers zeigen die Fitness-Experten Christof Baur und Bernd Thurner, dass das seit Jahrzehnten erfolgreiche Pilates Trainingsprogramm mit seiner ganzheitlichen und funktionellen Betrachtung des Körpers auch aktuellen Ansprüchen genügt.


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