Meditieren

Engel: Wir dürfen zweifeln

Dr. Petra Schneider - Engel im Alltag

Wir dürfen zweifeln

 

von Dr. Petra Schneider -

 

Dürfen wir zweifeln? Wir dürfen zweifeln!
So wie mir geht es vielen. Sie wissen, dass es Engel gibt, sie wissen, dass Engel die Kraft haben, Wunder zu wirken und dennoch bitten sie die Engel nicht um Hilfe. Lange habe ich mich gefragt, wieso das so ist.

Manche Menschen denken, sie müssen an Engel glauben, um ihre Hilfe zu nutzen. Doch das ist nicht so. Auch wenn man nicht an Engel glaubt oder denkt, Engel könnten sowieso nichts bewirken, man kann es ausprobieren. Zweifel sind menschlich und es ist der Job unseres Verstandes, kritisch zu hinterfragen.


Psychologie: Bewussstsein und schlafen wie ein Murmeltier

Michael Pahl - Autor bei ViGeno

Bewusstsein lässt uns schlafen wie ein Murmeltier.

von Michael Pahl

Das Bewusstsein fördert das Loslassen

Schlafen wie ein Murmeltier....... für viele Menschen nur ein Wunschtraum.

Ein- und Durchschlafprobleme sind eine Qual für alle, die am anderen Morgen wieder fit sein möchten. Da ist es durchaus verständlich dass so mancher auch mal zu Pillen greift. Eine preiswerte Alternative ohne schädliche Nebenwirkungen sind die HoloSync 3D Einschlaf-CDs vom Blue Liners Institut in München.


Gesundheit: Das Solar Plexus Chakra - Meditation

Stefanie Menzel - Autorin bei ViGeno

Das Solar Plexus Chakra - Selbstvertrauen - Meditation

 

von Stefanie Menzel -

 

Das Solar Plexus Chakra liegt knapp oberhalb des Bauchnabels. Ist dieses Chakra vorne und hinten geöffnet, sagt dies etwas über Dein Selbstvertrauen aus.


Sei ein Friedensstifter

Andrea Lettow - Autorin bei ViGeno

Sei ein Friedensstifter.

 

 

von Andrea Lettow -

 

 

 

Sei ein Friedensstifter.
Hin und wieder höre oder lese ich von anderen nachfolgende oder ähnliche Aussagen:
„Wenn man die Nachrichten verfolgt, dann wird einem angst und bange.“
„Manchmal habe ich Angst vor dem, was noch kommt und dann kann ich nicht schlafen.“
„Wem soll man überhaupt noch vertrauen.“
Ich bin aus ganzem Herzen Mental- und Motivationstrainerin und so nehme ich die zuvor genannten Aussagen als Anlass, diesen Artikel zu schreiben.


Meditation: Meditieren für Körper, Geist & Seele

Mankau Verlag - Autor bei ViGeno

Meditieren für Körper, Geist und Seele.

 

vom Mankau Verlag -

 

 

Meditation wirkt positiv auf die Gesundheit, indem sie Lebensfreude und Selbstheilungskräfte stärkt.
Was bislang meist mit religiösen Traditionen oder tiefer Entspannung in Verbindung gebracht wurde, sorgt in Belastungssituationen, Beziehungskrisen oder Wandlungsphasen des Lebens für die benötigte innere Stabilität. Medizinische und neurowissenschaftliche Untersuchungen belegen auch die stressreduzierenden und heilenden Effekte der Meditation.


Meditation von Anna Maria Röcker

Mankau Verlag - Autor bei ViGeno

Meditation - Zu sich selbst nach Hause kommen.

 

vom Mankau Verlag -
 

 

Meditation für alle“ bietet Anfängern und Fortgeschrittenen ein Vier-Schritte-Programm, um dem Alltag mit Achtsamkeit zu begegnen.


Meditation

Roy Martina - Autor bei ViGeno

Meditation.

 

von Joy & Roy Martina -

 

Der Unterschied zwischen Meditation und Verbindung zum Höchsten Selbst.
Die Meditation ist eine wunderbare Methode, um sich mit dem inneren Frieden und unserer göttlichen Essenz zu verbinden. Es gibt viele verschiedene Arten der Meditation wie das Rezitieren von Mantras, das Fokussieren auf den eigenen Atem oder das einfache Entspannen, in der wir den Gedanken erlauben, dass sie sich in Luft auflösen. Andere wiederum meditieren gerne in der Bewegung, z.B. beim Tanzen und mit Musik.


Reiki: Meditation - Bewusstsein

Walter Lübeck - Autor bei ViGeno

Das Wunder der Meditation.
 

von Walter Lübeck -

Meditation im weiteren Sinne.
Unter der Bezeichnung „Meditation im weiteren Sinne“ verstehe ich Techniken, die  heilsame oder lehrreiche Erfahrungen in der physischen, psychischen oder energetischen Innenwelt eines Menschen oder der spirituellen Welt zum Ziel haben.  

Es kann darum gehen, unbewusste Anteile seiner selbst besser kennen und annehmen zu lernen. Manche Übungen dieser Art sind auch zur Erlangung spiritueller Fähigkeiten geeignet.

Visualisation - Meditation
Ein wichtiger Teil der meisten Meditation im weiteren Sinne ist die Visualisation. Unter diesem Wort wird verstanden, sich im Geiste, in Form eines Tagtraumes, also im visuellen Zentrum des Gehirns, etwas wirklich Erlebtes oder eine mittels der Fantasie vorgestellte Situation zu erleben.

Viele Menschen glauben sie können nicht visualisieren. Das stimmt nicht!
Jeder von uns ist ein Meister, eine Meisterin im visualisieren! Allerdings wird diese Fähigkeit  selten bewusst genutzt.

Wann immer wir etwas wieder erkennen, dass wir anschauen, muss der visuelle Eindruck, der durch die Augen in das Gehirn gelangt verglichen werden mit erinnerten Bildern die im Gedächtnis gespeichert sind.

Diese Fähigkeit ist etwas unglaublich komplexes und kompliziertes. Kein Computer, sei er noch so modern, kann so etwas nur Annäherungsweise-während das Gehirn des Menschen diese Aufgabe „mal eben nebenbei“ perfekt erledigt.


Reiki: Hara und Meditation

Walter Lübeck - Autor bei ViGeno

Hara und die Meditation.

von Walter Lübeck -
 

Usuis Gassho-Meditation und das Hara.
Ebenfalls auf diesem Gedenkstein ist etwas über die in Japan wohl bekannte Gassho-Meditation geschrieben. Um diese Meditation auszuführen setzt sich der Übende des Morgens und des Abends mit aufrechtem Rücken und aufgerichtetem Becken, der Kopf wird so gehalten, als ob er sanft von einem am Scheitel angebrachten Seidenfaden zum Himmel gezogen würde.

Die Atmung wird in das Hara gerichtet. Die Handflächen sind vor dem Herzen zusammen gelegt.

Die Aufmerksamkeit ist auf die Stelle gerichtet, wo sich die Kuppen der Mittelfinger berühren. 

Dann werden Usuis Lebensregeln auf Alt-Japanisch rezitiert. Alt-Japanisch ist eine Sprache, die sich eignet, um Mantraarbeit zu machen. Ein Mantra ist ein Wort oder ein Satz, der göttliche Kräfte zu einem bestimmten Zweck in diese Welt ruft und dem Übenden dabei hilft, sich mit einem bestimmten Aspekt des Göttlichen immer mehr in Resonanz zu bringen.
Dies ist Hara-Heilungsarbeit par excellence!


Reiki: Meditation

Walter Lübeck - Autor bei ViGeno

Entdecke die Geheimnisse der Meditation.

Ein Webinar mit Walter Lübeck -

Meditation erleben.

Seit Menschengedenken wird Meditation in all ihren faszinierenden Spielarten von Menschen genutzt, um mit den großen und kleinen Anforderungen des täglichen Lebens, Krisen, Gesundheitsproblemen, beruflichen und partnerschaftlichen Konflikten besser umgehen zu können.

In der Meditation begegnest Du Deinem wahren Selbst. Dort ist die Quelle all Deiner Fähigkeiten, Deines Urvertrauens, der Kreativität und Spiritualität.

Die Schatzkammer dieses ungeheuren Potentials wird mit dem „Sesam-öffne-Dich“ der Meditation entriegelt und Dein spirituelles Erbe fließt Dir endlich zu.

Folgende Wirkungen stellen sich bei regelmäßiger, richtiger Meditation ein...


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