Heilkunde

Gesundheit: Rückenschmerzen - chinesische Gesundheitslehre

Frank Seefelder - Autor bei ViGeno

Bedeutung und Deutung einzelner Bereiche des Rückens.

von Frank Seefelder -

Rückenschmerzen und die chinesische Gesundheitslehre.

Folgen wir dem Bild der chinesischen Gesundheitslehre, die den Menschen grundsätzlich ganzheitlich betrachtet und den Erfahrungen dieser Heilkunde, dass Innen und Außen ständig miteinander kommunizieren, können Rückenschmerzen nicht rein körperlicher Natur sein.

Lassen wir Fremdeinwirkung durch Unfälle außen vor, erkennen wir für eine Vielzahl der Rückenschmerzen, die Psyche und das Seelenleben als Verursacher oder auch als Verstärker des Problems. Natürlich trägt der Mensch durch Bewegungsmangel, einseitige Bewegung oder auch Übergewicht zum Entstehen bei, aber stellen wir uns einmal die Frage wieso Menschen zum „Bewegungsmuffel“ oder „Fast Food Junkies“ werden? Liegt bei Ihnen kein seelisch-körperliches Ungleichgewicht vor?


Gesundheit: TCM und die psychosomatischen Komponenten des Tinnitus

Frank Seefelder - Autor bei ViGeno

TCM und die psychosomatischen Komponenten des Tinnitus.

von Frank Seefelder -

- Lösungsmöglichkeiten für Tinnitus -

Die Organsprache geht grundsätzlich von der Einheit des Menschen aus. Das heißt, der Mensch drückt mit ihr aus, was er oft unterbewusst fühlt und erlebt.

Für die Gesundheit ist es deshalb wichtig, auf diese Worte zu hören.

Grundsätzlich entsteht Tinnitus in diesem Bild, wenn die Informationsflut für den Organismus zu groß wird und er nicht bereit ist, weitere Nachrichten zu empfangen.


Gesundheit: Qi - die Lebensenergie

Frank Seefelder - Autor bei ViGeno

Das Qi - die Lebensenergie

Das Qi fließt.

von Frank Seefelder-

Jeder Energieverlust, der durch Bewegung oder die Umwandlung von Energie entsteht, wird von der Natur ersetzt. Die Voraussetzung dafür ist, dass die Natur und der Mensch „funktionieren“. Wenn das Qi fließt, bedeutet diese Bewegung einen dauerhaften Transformationsprozess, ein permanentes Verschieben der Energieverhältnisse im Körper.


Gesundheit: Das Qi

Frank Seefelder - Autor bei ViGeno

Das Qi - unsere Lebensenergie.

von Frank Seefelder -

Der Begriff »Qi« beschreibt die Energie und die Vitalkraft. Da das »Qi« in unserem Kulturkreis kein gängiger Begriff ist, in der chinesischen Heilkunde, aber die entscheidende Rolle spielt, möchte ich an dieser Stelle etwas näher darauf eingehen.
Die chinesische Kultur beschäftigt sich mit dem Thema „Energie“ seit Tausenden von Jahren und bezieht dabei vor allem zwei maßgebliche Komponenten ein: Mikrokosmos Mensch und Makrokosmos Natur.


Gesundheit: Wie funktioniert Qigong

Frank Seefelder - Autor bei ViGeno

Wie funktioniert Qigong?

von Frank Seefelder -

Das Qigong-Training.

Damit wir beim Qigong-Training ans Ziel gelangen, nutzen wir drei Mittel und beschreiten zwei Wege. Bewegung, Konzentration und Atmung müssen kontrolliert und in einen harmonischen Ablauf gebracht werden, damit die Qigong Übungen ihre volle Wirkung entfalten können. Das Qigong wird deshalb auch als Meditation in Bewegung bezeichnet.


Gesundheit: Was ist das Besondere an Qigong

Frank Seefelder - Autor bei ViGeno

Was ist das Besondere an Qigong?

von Frank Seefelder -

Qigong ist Meditation in Bewegung.

Rein körperlich gesehen ist Qigong eine Gymnastikform, die sehr langsam, wie in Zeitlupe, ausgeführt wird. Auf den ersten Blick scheint das nichts Besonderes zu sein, aber ich habe Profisportler trainiert, die trotz ihrer besonderen Leistungsfähigkeit beim Qigong an ihre körperlichen Grenzen stießen.


Gesundheit: Qigong mit äußerer Ruhe zur inneren Bewegung

Frank Seefelder - Autor bei ViGeno

Qigong - mit äußerer Ruhe zur inneren Bewegung

von Frank Seefelder

Qigong kann in Ruhe, d. h. ohne äußere Bewegung, praktiziert werden oder Bewegung kann das Führen der Energie anleiten. Wir können durch äußere Ruhe zu innerer Bewegung gelangen oder auch durch innere Bewegung äußere Ruhe erschaffen. Jede Qigong-Übung erfordert Feinabstimmung in vielen Bereichen. Die Tagesform des Qigong Trainierenden ist besonders wichtig, d. h., man muss berücksichtigen, ob der Übende z. B. einen stressigen Tag hatte oder ob er aus dem Urlaub kommt.


Gesundheit: Qigong als Übung für die Gesundheit

Frank Seefelder - Autor bei ViGeno

Qigong als Übung für die Gesundheit und im Kampfsport.

von Frank Seefelder-

Der Begriff »Qi« beschreibt die Energie und die Vitalkraft; »Gong« bedeutet Arbeit oder Methode. In einer kurzen Definition ist Qigong ganzheitliche Energiearbeit.Beim Qigong (ausgesprochen »tschigung«) unterscheidet man grundsätzlich zwei Formen des Trainings. Zum einen gibt es Übungen für die Kampfkunst und zum anderen für die Gesundheit.


Gesundheit: Kopfschmerzen oder Migräne bei Kindern

Frank Seefelder - Autor bei ViGeno

Wenn Kinder sich den Kopf zerbrechen.

von Frank Seefelder -

Kopfschmerzen oder Migräne bei Kindern.
Kinderkopfschmerz ist eine schwer zu diagnostizierende Erkrankung. Welche Mutter kommt schon auf Kopfschmerzen, wenn ihr Kind auf die Frage danach, wo es wehtut, auf den Bauch zeigt. Aber woran liegt das?

Im Mutterleib war es für das Ungeborene relativ unwichtig, sich zu orientieren und ein konkretes Körpergefühl zu entwickeln. Diese frühkindliche »Orientierungslosigkeit« wird erst durch die körperlichen Erfahrungen nach der Geburt abgelegt, wenn das Kind lernt, sich in der Welt zurechtzufinden.


Gesundheit: Die Organsprache der Lunge

Die Organsprache der Lunge

von Frank Seefelder

Die Lunge ist für die Atmung zuständig und Atemrhythmus bedeutet gleichzeitig Lebensrhythmus. Stockt uns der Atem beispielsweise im Stress, stagniert auch der Lebensrhythmus. Überprüfen Sie anhand des folgenden Selbstversuchs, wie schnell Ihr Körper reagiert, wenn etwas mit der Atmung nicht in Ordnung ist.


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