Hara

Reiki: Hara und Reiki

Walter Lübeck - Autor bei ViGeno

Hara und Reiki.

von Walter Lübeck -

Hara die Atmung und die Mitte.
Wie bereits weiter oben erwähnt, ist die Versorgung des Haras mit einer bestimmten Form von Ki aus der Atmung essentiell wichtig. 

Bei vielen Menschen liegen jedoch Zwerchfellblockaden vor, die zumeist durch Schocks, Ängste und Traumata in der frühen Kindheit gebildet worden sind. Je stärker die chronische Verkrampfung des Zwerchfells ist, desto schwerer fällt es, in den Unterbauch zu atmen und damit das Hara gut mit frischem Ki aus der Atemluft zu versorgen. 

Im 2. Grad des Rainbow Reiki gibt es verschiedene Techniken der spirituellen Geistheilung mit der ein solches Problem einfach, sicher, bleibend und innerhalb weniger nMuten beseitigt werden kann.


Reiki: Hara und Meditation

Walter Lübeck - Autor bei ViGeno

Hara und die Meditation.

von Walter Lübeck -
 

Usuis Gassho-Meditation und das Hara.
Ebenfalls auf diesem Gedenkstein ist etwas über die in Japan wohl bekannte Gassho-Meditation geschrieben. Um diese Meditation auszuführen setzt sich der Übende des Morgens und des Abends mit aufrechtem Rücken und aufgerichtetem Becken, der Kopf wird so gehalten, als ob er sanft von einem am Scheitel angebrachten Seidenfaden zum Himmel gezogen würde.

Die Atmung wird in das Hara gerichtet. Die Handflächen sind vor dem Herzen zusammen gelegt.

Die Aufmerksamkeit ist auf die Stelle gerichtet, wo sich die Kuppen der Mittelfinger berühren. 

Dann werden Usuis Lebensregeln auf Alt-Japanisch rezitiert. Alt-Japanisch ist eine Sprache, die sich eignet, um Mantraarbeit zu machen. Ein Mantra ist ein Wort oder ein Satz, der göttliche Kräfte zu einem bestimmten Zweck in diese Welt ruft und dem Übenden dabei hilft, sich mit einem bestimmten Aspekt des Göttlichen immer mehr in Resonanz zu bringen.
Dies ist Hara-Heilungsarbeit par excellence!


Reiki: Hara

Walter Lübeck - Autor bei ViGeno

Hara Liebe und Kreativität.

von Walter Lübeck -

Kreativität und das Hara.
Erst wenn ein Mensch in seiner Mitte ruht, hat er Zugang zu seiner Göttlichkeit - dem Inneren Licht. Von hier werden wahre Intuition und Kreativität seinem Alltagsbewusstsein fliessen. Dies ist echte Bewusstseinserweiterung!

Liebe und das Hara
Je schwächer und unausgeglichener das Hara ist, desto dominanter ist das Ego, das grundsätzlich im 3. Chakra in der Magengegend beheimatet ist. An sich sollte das Hara einem Menschen Selbstvertrauen, den Zugang zum Selbstbewusstsein, seinem wahren inneren Standpunkt, seiner persönlichen Wahrheit geben. 


Reiki: Hara und Ego

Walter Lübeck - Autor bei ViGeno

Hara und Ego.
 

von Walter Lübeck -
 

Was das Hara stärkt - und was es schwächt.
Das Hara ist auf die Zufuhr einer bestimmten Art von Ki aus den Energieorganen Nieren angewiesen; dann braucht das Hara noch regelmäßig eine andere Art von Ki aus der Nahrung und wieder eine andere aus der Atmung - etwas vereinfacht dargestellt.
 

Wird zu viel Nahrung - inklusive Getränke -  minderer lebensenergetischer Qualität verzehrt, wird im Wesentlichen in den Oberbauch geatmet und lebt der betreffende Mensch überwiegend auf eine Art, zu der er sich gezwungen fühlt, die er aber nicht liebt, lernt er nicht, sich auch im Stress und wenn er erschöpft und müde ist, zu spüren und zu lieben, ist sein Hara schwach, unentwickelt und unausgeglichen.


Reiki: Hara Einführung

Walter Lübeck - Autor bei ViGeno

Hara - die Bedeutung der energetischen Mitte Gesundheit, Lebensglück und Erfolg.

von Walter Lübeck -

Hara – Einführung.
In der fernöstlichen Traditionellen Medizin, in den spirituellen Schulen, den Kampfkünsten und der Philosophie Asiens nimmt das Bewusstsein der Mitte, ihre Heilung und Stärkung und das Wissen um ihre vielfältigen Funktionen im menschlichen Leben einen unverzichtbaren Platz ein. Echtes spirituelles Wachstum, so sind sich im Grunde alle Traditionen einig, stellt sich erst auf der Grundlage einer starken, konstruktiven und harmonischen Mitte ein.


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