Gertrud Weidinger

Achtsamkeit

Verfasst von Mankau Verlag am 11 Februar, 2016 - 00:00

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Achtsamkeit für jeden Tag.

vom Mankau Verlag -

Wahrnehmen, innehalten, entscheiden: Achtsamkeit
Gertrud und Norbert Weidinger verstehen „Achtsamkeit“ als wertvolle Ressource für den Umgang mit sich selbst, den Anderen und der Welt.

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Achtsamkeit: Leitsystem für das Leben

Verfasst von Mankau Verlag am 21 Januar, 2016 - 00:00

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Mankau Verlag - Autor bei ViGeno

Achtsamkeit: Leitsystem für das Leben.

vom Mankau Verlag -

Der Kompakt-Ratgeber „Achtsamkeit“ stellt praxisnahe Übungen und Rituale zur bewussten Lebensgestaltung vor

Die Beschäftigung mit der Achtsamkeit hat eine lange Tradition, die auf die Begegnung östlicher und westlicher Weisheitslehren zurückweist. Sie steht für den bewussten Umgang mit den Herausforderungen des Lebens, der wie ein Musikinstrument oder eine Sportart täglich mit Leib und Seele geübt werden will.

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