Was unterscheidet Männer und Frauen?

von Vadim Tschenze

„Es gibt zwei schöne Dinge auf der Welt: Erinnern und Vergessen. – Und zwei hässliche: Erinnern und Vergessen.”
Roda Roda, österreichischer Schriftsteller

Hunger im Kopf – Speck auf den Hüften

Wie schafft es das Gehirn an soviel Zucker zu gelangen?

Für den Chef im Körper scheint das keine echte Herausforderung darzustellen, denn er manipuliert bestimmte Organe und Systeme dazu, die benötigte Energie „anzuliefern“. Stockt der Transport oder gibt es Probleme mit dem Nachschub, auch das fordert unser Gehirn nicht wirklich heraus, wenn es um Glukose geht. Wenn von innen eben nichts kommt, muss die Zufuhr von außen solange verstärkt werden, bis das gewünschte Resultat vorliegt: Das Gehirn erhält Zucker.

Hunger im Kopf – Speck auf den Hüften

von Frank Seefelder

Die Arbeitszeit des Gehirns beläuft sich auf 24 Stunden am Tag, 365 Tage im Jahr, einschließlich aller Schaltjahrestage, und das ein Leben lang. Das Gehirn kennt keine Auszeit und wenn doch, hat das ausnahmslos fatale bis finale Folgen für uns.

Traumdeutung - Bedeutungen von Träumen

von Vadim Tschenze

Traumdeuten kann jeder erlernen. Dazu muss man nicht einmal selbst träumen. Beim Traumdeuten werden nicht nur eigene Träume gedeutet, sondern die Träume und Symbole anderer. Unser Gehirn arbeitet auch im Schlaf und gibt uns viele weitere Informationen.

Neuroaffektive Regulation und Meditation –
wie beeinflussen sie sich gegenseitig und wie können sie sich unterstützen.

von Oliver Unger -

Der Meditationsmuffel

Viel gepriesen im Zusammenhang mit Selbsterfahrung wird die Fähigkeit zur Meditation. Eine Menge verschiedener Vorstellungen kreisen um diesen mythosähnlichen Begriff. „Du musst meditieren. Das hilft, dich zu entspannen“, wird oft gesagt. Aber hilft es wirklich dabei, sich zu entspannen?