1. Qi Gong plus - mein Anti Burnout Qi Gong

von Frithjof Krepp -

Qi Gong plus . . .
Ich schreibe diese Reihe Qi Gong plus . . . , weil ich durch die Praxis von Qi Gong wieder gesund geworden bin, weil ich sehe, wie es auch den anderen Leuten besser geht, wenn sie regelmäßig praktizieren, weil man durch Qi Gong mehr zu sich selbst finden kann, zu mehr Ausgeglichenheit, tiefer innerer Ruhe und Frieden, weil ich meine, dass die Welt friedlicher wäre, wenn mehr Menschen Qi Gong praktizieren würden, und weil ich meine, dass die Leute in Europa noch viel zu wenig über Qi Gong wissen. 

15.  Qi Gong plus Meridianklopftechniken 6

von Frithjof Krepp -

Qi Gong plus . . .
Meridianklopftechniken 6
Häufig gestellte Fragen
1) Was bringt die Meridianklopftechnik im Gegensatz zu Mentaltraining Motivationstraining, Erfolg durch positives Denken etc.?
Wenn man einen Gedanken öfter denkt, wird ein Gedankenprogramm daraus, dies setzt sich in Handlung um und daraus wird dann Schicksal. Dieses geistige Gesetz gehört zum Grundlagenprogramm des Mentaltrainers. Die Folgerung daraus ist, dass man seine Gedanken überprüfen und ggf. ändern sollte, weil sie zum Schicksal beitragen.

14.  Qi Gong plus Meridianklopftechniken 5

von Frithjof Krepp -

Qi Gong plus . . .
Meridianklopftechniken 5
Weitere „Obwohl Sätze“
Eines Tages kam ein Mann mit Eheproblemen zu mir in die Praxis und sagte ziemlich grantig: „Meine Frau hat mir einen Gutschein für eine sogenannte Klopf-Sitzung bei Ihnen geschenkt, aber, unter uns und dass ist nichts gegen sie, ich glaub an diesen Scheißdreck sowieso nicht. Verstehen sie mich nicht falsch. Das ist nichts gegen sie.“ Ich sagte: „Wir können ja einfach mal anfangen, und wenn sie das Gefühl haben, dass das alles nichts bringt, können wir gleich aufhören.

13.  Qi Gong plus Meridianklopftechniken 4

von Frithjof Krepp -
 

Qi Gong plus . . .
Meridianklopftechniken 4 - Sabines Ängste
Sabine (Name geändert) kam vor etwa drei Jahren zu mir, denn sie hatte totale Angst zu einem Vorstellungsgespräch zu gehen. Sie hatte von den Meridianklopftechniken gehört und erhoffte sich, mit Hilfe dieser Techniken ihre Ängste loszuwerden. Schon länger war sie arbeitslos, hatte sich oftmals beworben und dieses Mal endlich eine Einladung zu einem Vorstellungsgespräch bekommen. Doch plötzlich traten diese starken Ängste auf, und sie sah sich außerstande, dorthin zu gehen.

12.  Qi Gong plus Anti Corona Empfehlungen

von Frithjof Krepp -

Qi Gong plus . . .
Anti Corona Empfehlungen
Immunsystem stärken
Ich habe meine Ausführungen zu den Meridianklopftechniken unterbrochen, da ich aus Sicht des Qi Gongs und der Meridianklopftechniken ein paar Empfehlungen und Anmerkungen zum Thema Corona Virus geben möchte.

11.  Qi Gong plus Meridianklopftechniken 3

von Frithjof Krepp -
 

Qi Gong plus . . .
Meridianklopftechniken 3
Zur Beziehung Organe/Sinnesorgane/Emotionen
Wir beklopfen 14 Punkte, darunter meist Meridianpunkte, die direkt mit den Organen in Verbindung stehen. Sehr interessant ist, dass, nach der Fünf Elemente- und Meridianlehre der Traditionellen Chinesischen Medizin, Organe und Sinnesorgane wie folgt in Zusammenhang mit negativen Gefühlen gebracht werden. In der Umkehrung begünstigen positive Gefühle ein Funktionieren der Organe.

10.  Qi Gong plus Meridianklopftechniken 2

von Frithjof Krepp -

Qi Gong plus . . .
Meridianklopftechniken 2
Die Technik der Meridianklopftechniken lassen sich relativ schnell in einem Seminar erlernen und auch für den Hausgebrauch anwenden. In meinen Vorträgen begegne ich oft Leuten, die sagen, dass sie die Technik aus einem Buch gelernt, aber wenig Erfolg damit gehabt hätten. Danach habe man das Buch zur Seite gelegt und mit dem Klopfen aufgehört. Der Grund für die Erfolglosigkeit liegt darin begründet, dass man oft Kleinigkeiten nicht beachtet, zum Beispiel was zu tun ist, wenn man nach einer Klopfrunde nichts spürt oder nach anfänglichem Erfolg nicht weiter kommt.

9.  Qi Gong plus Meridianklopftechniken 1

von Frithjof Krepp -

Qi Gong plus . . .
Meridianklopftechniken 1
Ich wollte es gerade meiner Frau mitteilen, dass in der 20 Uhr Tagesschau eine Mitteilung gekommen sei, dass man in den USA heraus gefunden habe, dass man durch einfaches, leichtes Klopfen von Akupunktur Punkten seine Gefühle beeinflussen kann, sich zum Beispiel eine Wut, Trauer, Stress oder Angst und Panikattacken einfach wegklopfen könne, und dass die Forscher zwar nicht wüssten, warum es funktioniert, aber, dass es funktioniert, was weltweit Tausende erfolgreich Praktizierende bezeugen . . .  als ich aufwachte und feststellte, dass diese Sendung nur ein Traum war.

8. Qi Gong plus -  Urlaub am Meer

von Frithjof Krepp -
 

Qi Gong plus . . .

Eine neue Erfahrung

In der ersten Oktober Woche 2007 wurde ich erstmalig von einem Reiseveranstalter für die Dauer von einer Woche als Kursleiter für ein Urlaubsseminar Qi Gong und  Meridianklopftechniken auf Kreta für eine Reisegruppe gebucht. Das Hotel hatte eine ruhige Lage in Strand Nähe, lag etwas außerhalb der Ortschaft Plakias und hatte eine wunderschöne, überdachte Terrasse oberhalb des Meeres.

7. Qi Gong plus - Den Geist leeren

von Frithjof Krepp -

Qi Gong plus . . .

Den Geist leeren – raus aus dem Hamsterrad der Gedanken

Laut Aussage des Neurowissenschaftlers Joe Dispenza soll der Mensch täglich etwa 60.000 Gedanken haben. Von diesen 60.000 Gedanken seien etwa 90% Wiederholungen, und bei den verbleibenden 6.000 Gedanken stellt sich die Frage, ob sie mehr in Richtung Lebensfreude, Gesundheit, positives Denken gehen oder sich mit Sorgen, Grübeln etc. beschäftigen. Letzteres erleben immer wieder Menschen, die nachts im Bett liegen und nicht schlafen und abschalten können. Das Hamsterrad der Gedanken läuft, und die meisten Menschen wissen nicht, wie man es abstellt. Wenn man dazu noch weiß, dass das Gehirn etwa 30% der Lebenskraft des Menschen verbraucht, ist es geradezu notwendig, sich um eine Methode zu bemühen, die die Gedankenflut eindemmt und herunter dimmt, um die Lebenskraft für Besseres einzusetzen, zum Beispiel für die Gesundheit und Energie der Organe.