Frank Seefelder

Gesundheit: Die Ganzheit - chinesische Gesundheitsphilosophie - Teil 1

Frank Seefelder - Autor bei ViGeno

Ganzheitlichkeit in der chinesischen Gesundheitsphilosophie

von Frank Seefelder

Die Hilfen, die ich in meinen Büchern der Reihe „Leitfaden Chinesische Eigentherapie“ vorstelle, basieren auf den Lehren und Erfahrungen der chinesischen Gesundheitsphilosophie.
Das Denken in dieser Philosophie ist grundsätzlich ganzheitlich, es bezieht immer den gesamten Menschen mit ein. Die Ganzheitlichkeit spiegelt sich auch in der Sprache und dem Denken wider, aber der Begriff wird zum Teil inflationär benutzt.


Psychologie: Musik ist Training fürs Gehirn und Wissen, das von Herzen kommt

Frank Seefelder - Autor bei ViGeno

Zwei erfolgversprechende Lernwege

Die »Intelligenzbestie« Mensch – Teil 2

von Frank Seefelder

Nun möchte ich Ihnen zwei kurze, sinnvolle und äußerst erfolgreiche Wege zeigen, wie Sie sich Wissen aneignen können. 9 Berührungen erzeugt Geborgenheit, sie lassen entspannen und loslassen. Diese Lockerheit fördert letztlich die Auffassungsgabe und Lernfähigkeit. Dieser Lernweg ist sinnlich und für alle Beteiligten sehr angenehm, nur in einem begrenzten Zeitfenster, der frühen Kindheit, zu gehen. Was geschieht beim Streicheln im Gehirn?


Gesundheit: Tinnitus - Zahlen Daten Fakten beim Seminartag in Saarbrücken

Frank Seefelder - Autor bei ViGeno

Tinnitus ein Ohrgeräusch, das nicht sein muss! 

Seminarleiter: Frank Seefelder

Zahlen - Daten - Fakten (ZDF) zum Seminartag in Saarbrücken am 15.05.2010 mit Patienten, die zwischen 2 bis 18 Jahre an Tinnitus leiden.

Insgesamt nahmen 16 Teilnehmer am Tinnitus-Training teil. Es wurden an diesem Tag bei jedem Teilnehmer 4 Kontrollmessungen durchgeführt.

Das Ergebnis der Tinnitus-Training Teilnehmer:


Psychologie: Was versteht man unter Intelligenz?

Frank Seefelder - Autor bei ViGeno

Die »Intelligenzbestie« Mensch – Teil 1

von Frank Seefelder

Wenn wir uns mit der Funktion des Gehirns und dem Lernen befassen, treffen wir auch auf den Begriff »Intelligenz«. Sie kennen diesen Begriff sicherlich, aber wissen Sie, was die Intelligenz ist? Lassen Sie sich ruhig etwas Zeit mit der Beantwortung dieser Frage. Ich habe mir diese Zeit auch genommen, vieles geschrieben und doch wieder verworfen.

Damit ich Ihnen eine Vorstellung von Intelligenz vermitteln kann, überlegen Sie sich die folgenden Fragen:


Gesundheit: Volkskrankheit Angst, Panikattacken und Stress

Frank Seefelder - Autor bei ViGeno

Panik in der Bevölkerung

von Frank Seefelder

Für mich ein Zeichen steigender Stressbelastung bei gleichzeitig nachlassender Stressresistenz und fehlender Erholung, ist der Anstieg der Menschen, die unter Panikattacken leiden – neue Volkskrankheit „Panik“. Abgesehen vom eigenständigen Symptom dieser Krankheit, bedeutet Panik immer auch Stress und Stress ist immer auch Auslöser oder Verstärker für andere gesundheitlichen Probleme wie die Allergien, Asthma oder Neurodermitis, aber auch Tinnitus, die Ohrgeräusche stehen mit der persönlichen Stressbelastung und der Fähigkeit zur Kompensation in einem engen Zusammenhang. 


Gesundheit: Das Problem der körperlichen Gewichtszunahme - Teil 2

Frank Seefelder - Autor bei ViGeno

Hunger im Kopf – Speck auf den Hüften

Wie schafft es das Gehirn an soviel Zucker zu gelangen?

Für den Chef im Körper scheint das keine echte Herausforderung darzustellen, denn er manipuliert bestimmte Organe und Systeme dazu, die benötigte Energie „anzuliefern“. Stockt der Transport oder gibt es Probleme mit dem Nachschub, auch das fordert unser Gehirn nicht wirklich heraus, wenn es um Glukose geht. Wenn von innen eben nichts kommt, muss die Zufuhr von außen solange verstärkt werden, bis das gewünschte Resultat vorliegt: Das Gehirn erhält Zucker.


Gesundheit: Das Problem der körperlichen Gewichtszunahme - Teil 1

Frank Seefelder - Autor bei ViGeno

Hunger im Kopf – Speck auf den Hüften

von Frank Seefelder

Die Arbeitszeit des Gehirns beläuft sich auf 24 Stunden am Tag, 365 Tage im Jahr, einschließlich aller Schaltjahrestage, und das ein Leben lang. Das Gehirn kennt keine Auszeit und wenn doch, hat das ausnahmslos fatale bis finale Folgen für uns.


Psychologie: Gefahren abwehren und die Fortpflanzung sichern! – Teil 2

Frank Seefelder - Autor bei ViGeno

Kommunikation

von Frank Seefelder

Informationsarten
Unser Leben ist abwechslungsreich, vielseitig und manchmal kompliziert, aber unsere Möglichkeiten zu kommunizieren sind recht einfach und beschränken sich auf zwei Wege.


Gesundheit: Problemlösung auf Deutsch - Teil 2

Frank Seefelder - Autor bei ViGeno

Ideenwerkstatt zur Problemlösung

von Frank Seefelder

Unsere Werkstatt hat sechs Arbeitsbereiche, das bedeutet, Sie lösen Ihr Problem in sechs Schritten, von denen jeder gleich wichtig ist. Konzentrieren Sie sich also bitte nicht auf den Arbeitsabschnitt, der Ihnen besonders entgegenkommt, sondern investieren Sie die gleiche Zeit, vielleicht sogar ein wenig mehr, in die eher „ungeliebten“ Arbeiten.


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