Ernährung

Ayurveda: Entschlacken im Frühjahr

Balvinder Sidhu - Autorin bei ViGeno

Ayurveda: Entschlacken als Frühjahrskur

 

von Balvinder Sidhu -
 

 

Entschlacken im Frühjahr mit ayurvedischen Tipps.
•    Das Frühjahr ist eine ideale Zeit zum Entschlacken. Planen Sie sich 8-10 Tage für Ihre
     Entschlackung ein. Dadurch korrigieren Sie Ihren Stoffwechsel und revitalisieren Ihren Körper,
     gewinnen mehr Ausstrahlung, Energie und innere Balance.


Ayurveda - Frühjahrskur - Energietanken

Balvinder Sidhu - Autorin bei ViGeno

Ayurveda: Energie tanken im Frühjahr.

 

von Balvinder Sidhu -
 

 

Ayurveda-Tipps: So tanken Sie im Frühjahr neue Energie.
•    Bei Tageslicht sollten Sie so viel wie möglich nach draußen gehen. Denn das ermöglicht dem Körper,
     mit Hilfe des Sonnenlichtes das wichtige Vitamin D zu bilden. In den dunklen Wintertagen kann unser
     Körper nicht immer ausreichend Vitamin D bilden, jetzt im Frühjahr braucht er daher umso mehr
     davon. Vitamin D spielt für den Knochenstoffwechsel, für die Zahngesundheit und für die Muskulatur
     eine große Rolle.


Gesunde Ernährung für Schwangere und Baby

Mankau Verlag - Autor bei ViGeno

Gesunde Ernährung für Schwangere und Baby.

 

vom Mankau Verlag -
 

 

Gesunde Ernährung für Schwangere und Baby.
Biologisch angebaute Lebensmittel und ein ausgeglichener Biorhythmus garantieren die optimale Versorgung.


Abnehmen - Körperfett - BMI

Abbildung1: soehnle.de - Abnehmen - Körperfett - BMI

Worauf beim Abnehmen zu achten ist - Körperfett, BMI, gesunde Ernährung und Sport

Die falsche Ernährung und zu wenig Sport sind meist die Hauptgründe, warum ein Mensch unter Übergewicht leidet. Die Folgen von Übergewicht können mit der Zeit verheerend werden. Nicht nur, dass sich übergewichtige Menschen in der heutigen Gesellschaft immer wieder bösen Kommentaren ausgesetzt sehen, auch kann Fettleibigkeit die Gesundheit beeinträchtigen.


Zaubertrank: grüne Smoothies

Melanie Jochem - MK Akademie - Autor bei ViGeno

Die Muße in unserer Ernährung.

 

von Melanie Jochem - MK Akademie -

 

 

Was hat Muße mit Ernährung zu tun? Schauen Sie sich doch einfach Ihre Art sich zu ernähren an. Gehören sie eher zu der Kategorie „Kreative Kochkünstler“ oder zu den temperamentvollen „Rezepte Testern“, zu den „Hauptsache satt Köchen“, zu den „Standard Fabrikanten“  oder vielleicht sind sie ja auch eher der „kochfreie Alles Verwerter“? Sollten Sie sich hier nicht wieder finden, können Sie mir gerne Ihre Art sich zu ernähren zumailen.


Vegetarisch - Vegan

Dr. Diethard Stelzl - Autor bei ViGeno

VEGETARISCHE ODER VEGANE ERNÄHRUNG?

 

von Dr. Diethard Stelzl -  

 

Vegetarische oder vegane Ernährung.
Fleischnahrung ist immer verbunden mit dem Tod eines Tieres, oftmals unter sehr negativen Umständen. Deshalb sind viele Menschen aus ethischen und moralischen Gründen zum Vegetarier geworden. Die Maxime lautet dann im extrem:


Gesundheit: Heilfaktor Goji & Kolloidales Silber

Dr. Diethard Stelzl - Autor bei ViGeno

Ernährung als Heilfaktor - Goji (-Wolfsbeeren) und Kolloidales Silber.

von Dr. Diethard Stelzl -

 

Ernährung als Heilfaktor - Goji (-Wolfsbeeren):
• GOJI (-Wolfsbeeren) werden in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) seit mehr als 2000
  Jahren verwendet. Sie
- Helfen bei Gewichtsabnahme
- Verbessern das Schlafverhalten
- Wirken gegen freie Radikale
- Stärken das Immunsystem


Gesundheit: Heilfaktor Kokosnuss

Dr. Diethard Stelzl - Autor bei ViGeno

Ernährung als Heilfaktor - Kokosnuss - Kokosnussöl - Kokosnusswasser und ihre Anwendung.

 

von Dr. Diethard Stelzl -
 

Ernährung als Heilfaktor - Kokosnussöl:
- Stärkt bei Haarausfall das Haar von Innen
- Ist ein antiallergisches Hautpflegemittel
- Ist reich an Antioxydantien, Capril- und Caprinsäure sowie Vitamin E
- Erleichtert die Gewichtsabnahme
- Hemmt Entzündungen der Lunge und von Atmungsorganen


Bewusstsein: kosmische Ereignisse & Ernährung

Dr. Diethard Stelzl - Autor bei ViGeno

Kosmische Ereignisse - physischer Körper und Ernährung.

von Dr. Diethard Stelzl -

Die Körperzonen des Menschen.
Nach herrschender wissenschaftlicher Ansicht besteht das Universum aus 12 Dimensionen, der „vollkommenen Zahl“ eines Schöpfungszyklus. Nach der „einheitlichen Quantenfeldtheorie von BURKHARD HEIM“ besteht diese aus den Segmenten

• Information – Gott – Geist: 9. bis 12. Dimension
• Energie-Datenspeicherung: 5. bis 8. Dimension
• Stoff-Masse-Materie: 1. bis 4. Dimension


Interessantes: Kosmische Ereignisse August 4

Dr. Diethard Stelzl - Autor bei ViGeno

Kosmische Ereignisse - Tipps für die Gesundheit.
 

von Dr. Diethard Stelzl -

Einfache ungesättigte Fette optimieren die Nährstoffaufnahme.
Forscher der PURDUE UNIVERSITY unter der Leitung von Dr. MARIO FERUZZI fanden heraus, dass Obst, Salate und Gemüse eine optimale Wirkung im Stoffwechsel erzielten, wenn sie mit wichtigen ungesättigten Fetten, vor allem hochwertigem Olivenöl, kombiniert wurden.

Bereits bei geringen Mengen von gesättigten oder mehrfach ungesättigten Fetten konnten größere Mengen an Carotinoiden aufgenommen werden. Die beste Kombination ergab sich bei selbstgemachten Saucen aus extra verginem kaltgepresstem Olivenöl der ersten Pressung und biologischem (Apfel)-Essig mit frischen Kräutern.

KOKOSNUSSÖL für perfekte Gesundheit
Kokosnussöl ist nach Muttermilch der wichtigste Nährstoff der Menschen. Es ist hitzestabil, oxydiert nur langsam und bleibt lange Zeit frisch. Es enthält zahlreiche Ballaststoffe und lebensnotwendige Zusatzstoffe.


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