Chia Samen das Superfood - Wissen und Rezepte.
von Mankau Verlag -
Gesund und fit mit Chia.
Ernährungsexpertin Barbara Simonsohn erklärt, was die Chia Wunder-Samen so wertvoll für uns macht.
Chia, die heilige Ölsaat der Azteken ist längst kein Geheimtipp mehr für Marathonläufer, sondern jeder kann von ihren Vorzügen profitieren. Die hohe Nährstoffkonzentration macht Menschen gesund, hält sie körperlich und geistig fit und bringt Gesunden noch mehr Energie, Ausdauer und gute Laune.