Burnout

Anti Burnout Qi Gong

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Frithjof Krepp - Autor bei ViGeno

1. Qi Gong plus - mein Anti Burnout Qi Gong


von Frithjof Krepp -

 

Qi Gong plus . . .
Ich schreibe diese Reihe Qi Gong plus . . . , weil ich durch die Praxis von Qi Gong wieder gesund geworden bin, weil ich sehe, wie es auch den anderen Leuten besser geht, wenn sie regelmäßig praktizieren, weil man durch Qi Gong mehr zu sich selbst finden kann, zu mehr Ausgeglichenheit, tiefer innerer Ruhe und Frieden, weil ich meine, dass die Welt friedlicher wäre, wenn mehr Menschen Qi Gong praktizieren würden, und weil ich meine, dass die Leute in Europa noch viel zu wenig über Qi Gong wissen. 


Tipps für den Quantensprung im Inneren

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Verena Freimuth - Autorin bei ViGeno

Tipps für den Quantensprung im Inneren

 

von Verena Freimuth -

 

Mit den Anzeichen dafür, woran Du erkennst, dass Du vor einem großen Ebenen-Wechsel stehst, hatten wir uns im letzten Artikel beschäftigt.  Wenn sich in Deinem Leben also ein wichtigen Quantensprung ankündigt und Du merkst, dass alle anderen Methoden, Dein Denken und Handeln nicht mehr stimmig sind und zum Ziel führen – was kannst Du konkret unternehmen?

Am Wichtigsten scheint es mir zu sein, dass Du selbst sehr klar darüber wirst, was genau für DICH richtig und gut ist. Persönliche Lehrer, Freunde oder Partner sind an diesem Punkt Deiner Entwicklung keine wirklichen Berater mehr, sondern Du hörst zuerst auf Dein Höheres Selbst. Hier meine Tipps, für die Meisterung Deines Quantensprungs:


Leere ein Anzeichen für Quantensprung

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Verena Freimuth - Autorin bei ViGeno

Leere - Anzeichen für einen bevorstehenden großen Quantensprung


von Verena Freimuth -

 

Viele spirituelle Menschen haben im Verlauf der letzten Jahre und Jahrzehnte wunderbare Arbeit der Heilung und Transformation geleistet und damit den Boden für heilsame Veränderungen für sich selbst und andere bereitet. Dann aber kommt für jeden - oft nicht nur einmal - ein Zeitpunkt, wo eine größere Veränderung ansteht und das Vorgehen, die Methoden oder die Arbeit selbst nicht mehr angemessen sind, um eine völlig neue Ebene der Entwicklung zu erreichen. Ich habe dies als „Quantensprung“ bezeichnet, weil es für mich den Wechsel von einer Ebene in eine völlig neue beschreibt, wo die herkömmlichen „Gesetze“ nicht mehr gelten oder schlichtweg keinen Sinn mehr machen.


Psychologie: Heilenergetik - sinnanalytische Aufstellungen

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Stefanie Menzel - Autorin bei ViGeno

Sinnanalytische Aufstellungen und die Unterschiede der Aufstellungsmethoden.

 

von Stefanie Menzel -

 

Es gibt unterschiedliche Aufstellungsmethoden. Die bekanntesten sind die seit Jahrzehnten erprobten systemischen Familienaufstellungen.
Die sinnanalytischen Aufstellungen verstehen sich nicht als Konkurrenz sondern als Ergänzung und Bereicherung der Aufstellungsarbeit.


Depression & Burnout

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Bruno Würtenberger - Autor bei ViGeno

Anleitung zur Depression und Burnout.

 

von Bruno Würtenberger -

 

„Alle Menschen versuchen unaufhörlich ihr Leben zu verbessern. Dass sie genau dabei immer unglücklicher werden, scheint ihnen nicht aufzufallen. “


Mykotherapie

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von Dieter Bretz

Komplementärmedizin - Mykotherapie -

 

von Dieter Bretz -  

 

Immunregulierung,  Entgiftung & Entsäuerung
Ein Leben frei von Krankheiten
Krankheiten gehören nicht zur Bestimmung unseres Körpers. Krankheitssymptome sind lediglich Signale, dass der Körper versucht, einen schweren Schaden oder sogar eine lebensgefährdende Situation zu vermeiden. Wir werden krank, wenn unser Immunsystem geschwächt und durch angesammelte Schlacken überlastet ist.


Ursache Burnout - mit Ayurveda behandeln

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Balvinder Sidhu - Autorin bei ViGeno

Burnout Ursache - Erschöpfung mit Ayurveda behandeln.

 

von Balvinder Sidhu -
 

 

Erschöpfung und Burnout ganzheitlich behandeln
Immer mehr Menschen fühlen sich dauernd erschöpft und müde. Im Herbst und Winter, wenn unser Organismus mit weniger Tageslicht versorgt wird, verstärkt sich das oft noch. In meine Ayurveda-Praxis in Augsburg kommen oft Klienten, die keinerlei Energie mehr haben.


Burnout-Prävention mit Ayurveda - Ernährung

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Balvinder Sidhu - Autorin bei ViGeno

Burnout-Prävention mit Ayurveda - Teil II.

 

von Balvinder Sidhu -
 

 

Burnout-Prävention mit Ayurveda - Typgerechte Ernährung.
Die ayurvedische Therapie von Burnout-Erkrankungen sowie die Burnout-Prävention setzen an unterschiedlichen Punkten auf den Ebenen Körper, Geist und Seele an. Neben der Achtsamkeitim Alltag, die ich im ersten Teil dieser Artikelreihe beschrieben habe, ist ein sehr wichtiger Baustein die typgerechte Ernährung.


Burnout-Prävention mit Ayurveda

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Balvinder Sidhu - Autorin bei ViGeno

Burnout-Prävention mit Ayurveda - Teil I

 

von Balvinder Sidhu -
 

 

Burnout-Prävention mit Ayurveda - Achtsamkeit im Alltag.
Das Burnout-Syndrom und depressive Verstimmungen gehören zu den häufigsten Erkrankungen unserer Zeit. Die Symptome wie Gedankenkreisel, fehlende Entspannung, permanente Müdigkeit und Niedergeschlagenheit verschlimmern sich häufig, wenn die Tage kürzer werden. In der Ayurveda Therapie  einer Burnout-Erkrankung werden stets alle drei Ebenen, also Körper, Geist und Seele, miteinbezogen.


Entgiftung, Entschlackung & Entsäuerung

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von Dieter Bretz

Natürliche Entgiftung, Entschlackung & Entsäuerung 

von Dieter Bretz -  

Aktivierung der körpereigenen „Müllabfuhr“
Dieter Bretz/ Heilpraktiker
Tagtäglich sind wir zahlreichen Gift- und Fremdstoffen ausgesetzt. Einerseits sind es Stoffe, die in unserem körpereigenen Stoffwechsel entstehen (Endotoxine), andererseits sind es Fremdstoffe, die wir aus unserer Umgebung aufnehmen (Exotoxine). Kommt die körpereigene „Müllabfuhr" mit der Ausleitung von Giftstoffen und Schlacken nicht mehr nach, dann fühlen wir uns müde und schlapp, werden vergesslich und antriebslos und unsere Leistungsfähigkeit ist vermindert. 


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