Anna Maria Röcker

Meditation: Meditieren für Körper, Geist & Seele

Mankau Verlag - Autor bei ViGeno

Meditieren für Körper, Geist und Seele.

 

vom Mankau Verlag -

 

 

Meditation wirkt positiv auf die Gesundheit, indem sie Lebensfreude und Selbstheilungskräfte stärkt.
Was bislang meist mit religiösen Traditionen oder tiefer Entspannung in Verbindung gebracht wurde, sorgt in Belastungssituationen, Beziehungskrisen oder Wandlungsphasen des Lebens für die benötigte innere Stabilität. Medizinische und neurowissenschaftliche Untersuchungen belegen auch die stressreduzierenden und heilenden Effekte der Meditation.


Meditation von Anna Maria Röcker

Mankau Verlag - Autor bei ViGeno

Meditation - Zu sich selbst nach Hause kommen.

 

vom Mankau Verlag -
 

 

Meditation für alle“ bietet Anfängern und Fortgeschrittenen ein Vier-Schritte-Programm, um dem Alltag mit Achtsamkeit zu begegnen.


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