Anja Wagner

Superfood - Vitalstoffe - Bioverfügbarkeit

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Anja Wagner - Autorin bei ViGeno

SUPERFOOD - Vitalstoffe eine gesunde Lebensweise für die hormonelle Balance.

 

von Anja Wagner

 

Superfood Vitalstoffe und gesunde Lebensweise.
Wissenschaftliche Studien liegen in reicher Fülle vor, die allesamt belegen, dass eine gesunde Lebensweise -mit ausgewogener Bewegung, Entspannung, Ernährung etc. - die Voraussetzung für eine hormonelle Balance ist. Doch leider hat auch die Fülle an Widersprüchlichem dafür gesorgt, dass viele die Unterscheidung nicht kennen oder gar fehlinformiert sind.


Mehr Kraft und Lebensfreude

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Anja Wagner - Autorin bei ViGeno

Haben Sie Sehnsucht nach mehr Kraft und Lebensfreude?

 

von Anja Wagner

 

Mehr Energie im Alltag.
Haben Sie auch die Sehnsucht nach mehr Kraft und purer Lebensfreude?
Bei gleichzeitigem Bedürfnis nach mehr Ruhe und Energie. Beides geht - sogar in einen anspruchsvollen Alltag. Gerade wenn Sie viel mit Ihrem Kopf arbeiten, dann kennen Sie wahrscheinlich das Gefühl, dass Sie spätestens am Abend nicht mehr richtig zentriert und fokussiert sind, Ihre Batterie völlig verbraucht ist und dass kaum noch etwas geht. 


Von Disbalance in Balance

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Anja Wagner - Autorin bei ViGeno

DIE SACHE MIT DER BALANCE.

 

von Anja Wagner

 

 

Es ist offensichtlich, dass viele Menschen ihre innere Mitte verloren haben, sich selbst nicht mehr wahrnehmen und bei Ihrer Suche nach Zufriedenheit und Gesundheit oft nicht allein weiterkommen, ratlos sind oder trotz vielfältiger Diagnosen, langwieriger Behandlungen keine Veränderung erfahren.


Stress & Entsprannung

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Anja Wagner - Autorin bei ViGeno

Bewusstsein: Stressbewältigung

 

von Anja Wagner

 

 

Vom Stress zur Entspannung
Burnout-bedingte Krankheitstage haben sich in den letzten Jahren beinahe verzehnfacht. Die Einflussfaktoren und die Gründe sind sehr individuell, gehen jedoch immer auf das Konto der eigenen Überforderung und einem zu hohen Stresspegel.


Hals-Chakra: Schilddrüse

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Anja Wagner - Autorin bei ViGeno

Kraft - Lebensgestaltung - Chakralehre - Hals-Chakra.

 

von Anja Wagner -

 

 

In diesem April durchschreiten wir ein Tor der Heilung, das uns Kraft zum Lebensausdruck und zur Lebensgestaltung verleiht. Auf den Körper bezogen, richten wir unsere Aufmerksamkeit auf die Schilddrüse, den Hals und den Nacken.


Chakra-Analyse

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Anja Wagner - Autorin bei ViGeno

Bewusstsein: Chakra-Analyse.

 

von Anja Wagner -

 

 

 

Bei der Chakra-Analyse beschäftige ich mich mit dem Energiesystem - das jeder Mensch in seiner ganz individuellen Ausdrucksweise hat.
Dabei schaue ich u.a. auf 3 Hauptkomponenten:
1. die Energiekörper (auf ätherischer, emotionaler, mentaler, spiritueller Ebene)

2. die Chakren (Energiezentren) 

3. die Nadis (Energiekanäle)


Raindrop-Massage

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Anja Wagner - Autorin bei ViGeno

Eine uralte Methode neu entdeckt - DIE RAINDROP-MASSAGE.
 

 

von Anja Wagner

 

Schon die Ägypter kannten um ca. 4500 v. Chr. die Heilkräfte der Natur für Körper, Geist und Seele. Der berühmte griechische Arzt Hippokates heilte Kranke mit seinen Elixieren aus Heilkräutern.




Lungen-Dickdarm-und Lymphsystem

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Anja Wagner - Autorin bei ViGeno

Lungen-/Dickdarm-System sowie dem Lymphsystem.

 

von Anja Wagner

 

Im Februar widmen wir mit dem Lungen-/Dickdarm-System sowie dem Lymphsystem, der Haut, Zellen, Hände und Füße.
Der Februar ist eine Zeit der Wende und ist sehr vom Fließen bestimmt, Eis bricht auf und beginnt zu tauen, Bäche und Flüsse tragen das alte Eis-Wasser weiter. Die vom Winter angelegten Knospen werden langsam weicher. Die ersten Samen und Knollen schwellen an und brechen auf zum Wachstum.


Kräfte des Monats Dezember 2014

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Anja Wagner - Autorin bei ViGeno

Kräfte des Monats Dezember 2014.
 

 

von Anja Wagner
 

 

In dieser Jahres-Inforeihe möchte ich euch Inspirationen über die wichtigsten Kräfte des Monats geben. Ich möchte euch auch vergessene Zusammenhänge verdeutlichen und indem ich über jeden einzelnen Monat und seine Kräfte berichte, gebe euch ebenfalls einfache, wirksame und natürliche Tipps, die ihr verstehen, anwenden und leicht umsetzen könnt.


Wechseljahre: Hormon Yoga

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Anja Wagner - Autorin bei ViGeno

Wechseljahre und die Hormon Yoga Therapie.

 

von Anja Wagner

 

 

Hormon Yoga Therapie.
Ich freue mich für jede Frau, die nach Alternativen sucht und den Weg der Selbstheilung konsequent gehen will. Über Hormonersatztherapie und Alternativen habe ich schon geschrieben. Hormonyoga ist EINE Alternative – aber eine sehr Wirkungsvolle. Hierbei lernen und erfahren Sie, wie groß unser Einfluss auf unser gesamtes Endokrines System tatsächlich ist, in dem Sie mit dynamischen Körperübungen und Visualisierungen den Hormonspiegel auf sanfte Weise harmonisieren.


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