Angst

Coronazeit heißt Veränderungen im Lebensablauf

Sylvia Bieber - Autorin bei ViGeno

Das Leben in Zeiten von Corona

 

von Sylvia Bieber -

 

Ausgerechnet zum Frühlingsbeginn, wo sich das Leben endlich wieder nach draußen verlagert, dürfen viele Menschen nicht mehr aus dem Haus und andere nur noch mit großen Beschränkungen. Was macht das mit einer Familie?


Qi Gong plus Meridianklopftechniken 3

Frithjof Krepp - Autor bei ViGeno

11.  Qi Gong plus Meridianklopftechniken 3

 

von Frithjof Krepp -
 

 

Qi Gong plus . . .
Meridianklopftechniken 3

Zur Beziehung Organe/Sinnesorgane/Emotionen
Wir beklopfen 14 Punkte, darunter meist Meridianpunkte, die direkt mit den Organen in Verbindung stehen. Sehr interessant ist, dass, nach der Fünf Elemente- und Meridianlehre der Traditionellen Chinesischen Medizin, Organe und Sinnesorgane wie folgt in Zusammenhang mit negativen Gefühlen gebracht werden. In der Umkehrung begünstigen positive Gefühle ein Funktionieren der Organe.


Furcht oder Angst haben ist unnötig bei genügend Vernunft

Bruno Würtenberger - Autor bei ViGeno

Braucht der Mensch Angst?

 

von Bruno Würtenberger -

 

Von der Furcht und der Angst der Menschen
Angst kann sehr dienlich sein. Allerdings ist sie zu gut 90 % völlig unnötig sofern genügend Vernunft vorhanden ist.“
Man darf sich jetzt nicht verwirren lassen. Ich bin ja grundsätzlich einverstanden damit, dass Angst haben kein Problem darstellt. Auch differenziere ich in meinen angstbezogenen Texten das Thema Angst bis ins Detail. Ich unterscheide zwischen vielen verschiedenen Ausprägungen der Angst wie: Existenzängste, Verlustängste, Überlebensängste, Versagensängste, Orientierungsängste, Todes-ängste, Kontrollverlustängste, Phobien, Paranoia etc. und ich differenziere auch ganz deutlich zwischen Angst und Furcht. Furcht ist beispielsweise Angst auf Vorrat und somit völlig unnötig.


Sprache der Seele

Sylvia Bieber - Autorin bei ViGeno

Das Sprachrohr der Seele ist der eigene Körper

 

von Sylvia Bieber -

 

 

Mein Körper – das Sprachrohr der Seele
„Geh Du vor…“, sagte die Seele zum Körper,
„auf mich hört er nicht, vielleicht hört er auf Dich.“
„Ich werde krank werden, dann wird er Zeit für Dich haben“,
sagte der Körper zur Seele.
© Ulrich Schaffer


Ängste positiv nutzen

Ängste positiv nutzen

Ängste positiv nutzen

Angst ist ein Gefühl, dass uns tagtäglich begegnen kann. Angst ist zudem ein wichtiger Mechanismus, der evolutionsbiologisch tief in uns verwurzelt ist und uns vor Gefahrensituationen schützen soll. Grundsätzlich sorgt sie also für einen positiven Effekt. Dennoch können uns Ängste auch lähmen und unser Leben negativ beeinflussen. Doch den richtigen Umgang mit Ängsten kann man lernen – und sie so als Chance wahrnehmen um sie als positive Kraft zu nutzen.


Angst

Stefanie Menzel - Autorin bei ViGeno

Angst.

 

von Stefanie Menzel -
 

 

Angst von einer anderen Seite!

Hast du auch schon Angst, dass du es nicht mehr schaffst alle Weihnachtsgeschenke rechtzeitig zu kaufen? Oder dass es in diesem Jahr schon wieder keine weihnachtliche Schneestimmung gibt? Naja, solche Ängste sind sicher banal, es zeigt uns aber auch, dass jedes Thema dazu dienen kann, uns ein wenig Angst zu machen.


Ängste für immer auflösen

Karin Mirijana Gieron-Hix - Autorin bei ViGeno

Wie du deine Ängste für immer auflösen kannst.

 

von Karin Mirijana Gieron-Hix -

 

Wie du deine Ängste für immer auflösen kannst.
Ängste, wer kennt sie nicht? Wir alle haben schon einmal das Gefühl Angst kennengelernt. Manche Menschen intensiver, andere weniger intensiv. Was wir alle jedoch gemeinsam gespürt haben ist, dass unsere Gefühle verrücktspielen und wir glauben machtlos zu sein.


Angst - Panikattacken - Selbstbewusstsein

Karin Mirijana Gieron-Hix - Autorin bei ViGeno

Von den Emotionen Angst - Paninkattacken zum selbstbewusstsen Wohlbefinden.

 

von Karin Mirijana Gieron-Hix -

 

Wie du in 6 Schritten, deine Angst lieben lernst.
Immer mehr Menschen leiden in der heutigen Zeit unter Ängsten, Panikattacken oder anderen psychischen Problemen. Viele von ihnen leiden Tag für Tag unter diesen Emotionen. Die Folge davon ist, dass das Selbstbewusstsein und die Selbstsicherheit schwindet.


Wie kann ich meine Angst loslassen?

Andrea Lettow - Autorin bei ViGeno

Die Macht der Gedanken -
Wie kann ich meine Angst loslassen?

 

von Andrea Lettow -

 

Vielleicht hat mal jemand zu dir gesagt:
„Lass deine Angst einfach los.“

Und dann hast du innerlich mit den Augen gerollt und gedacht:
„Hm, wenn es für mich so einfach wäre, dann würde ich es auch tun, nur für mich ist es jetzt nicht einfach.


Brief - Liebe - Angst

Ulrike Dietmann - Autorin bei ViGeno

BRIEFE AN DIE LIEBE - Angst.

 

von Ulrike Dietmann -
 

 

Warum habe ich so viel Angst, dass du nicht mit mir kommst? 
Ich habe dich eingeladen, mir zu folgen, in meine Welt. Auf einmal bist du mir so nah. Auf einmal laufe ich davon vor mir selbst. Auf einmal glaube ich nicht mehr, dass du mich lieben könntest, mich!
Ich will mich verwandeln in jemanden, der dich glücklich macht.


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