Hara und Reiki.

von Walter Lübeck -

Hara die Atmung und die Mitte.
Wie bereits weiter oben erwähnt, ist die Versorgung des Haras mit einer bestimmten Form von Ki aus der Atmung essentiell wichtig. 

Bei vielen Menschen liegen jedoch Zwerchfellblockaden vor, die zumeist durch Schocks, Ängste und Traumata in der frühen Kindheit gebildet worden sind. Je stärker die chronische Verkrampfung des Zwerchfells ist, desto schwerer fällt es, in den Unterbauch zu atmen und damit das Hara gut mit frischem Ki aus der Atemluft zu versorgen. 

Im 2. Grad des Rainbow Reiki gibt es verschiedene Techniken der spirituellen Geistheilung mit der ein solches Problem einfach, sicher, bleibend und innerhalb weniger nMuten beseitigt werden kann.

Reiki und das Hara.
Bereits von Mikao Usui, dem Begründer Reiki-Heilungssystems wissen wir, dass er empfahl, die Mitte regelmäßig mit Atemarbeit und bestimmten Meditationen zu stärken. Der Autor und Reiki-Meister Arjava Frank Petter ist es zu verdanken, dass wir heute wieder auf diesen Teil von Usuis Erbe zurückgreifen können. Wichtiges Wissen darüber ist in seinen Büchern und dem von ihm mit erfassten „Reiki-Kompendium“, Windpferd Verlag zu finden.

Die Mitte und die Fünf Lebensregeln des Reiki-Meisters Mikao Usui.
Mikao Usui hat auf dem großen Gedenkstein neben seinem Grab fünf Regeln hinterlassen. Bei genauerer Betrachtung stellt sich heraus, dass die Lebensregeln unter anderem wichtige Anweisungen zur Heilung und Entwicklung des Haras sind.

Sie lauten...
Gerade heute ärgere Dich nicht.
Gerade heute sorge Dich nicht.
Gerade heute arbeite hart an Deinem Karma (schlechten Gewohnheiten).
Gerade heute sei dankbar.
Gerade heute gehe liebevoll mit Anderen um.

Werden die Lebensregeln unter Einbeziehung der in diesem Reiki-Artikel zuvor über das Hara und seine Funktionen gegebenen Erklärungen verstanden, sind sie Regeln für die Gesundheit des Haras!

Herzlichst Walter Lübeck

Es würde mich freuen, wenn auf der Grundlage der in mein Hara Beiträgen vermittelten Informationen möglichst viele Heilerinnen und Heiler eine leichtere Arbeit, mehr Spaß an ihrer wichtigen Tätigkeit und noch größere Erfolge haben.