Kalorien sind heute weniger wichtig als Vitamine

von Walter Lübeck

Bezieht man das oben genannte Beispiel vom viel gefahrenen Auto in die Überlegungen zum Sinn und Zweck von Nahrungsergänzungen ein, erscheint es sicher einleuchtend, daß der Stoffwechsel da schon ein bisschen mehr als die - vor der industriellen Revolution völlig ausreichende - Vollwertkost braucht, um fit für die ständig in unserer Zeit ständig verlangten Höchstleistungen zu sein.

Es ist sicher sinnvoll eine konstruktive Lebenseinstellung zu pflegen, seinen Körper mit gesundem Sport leistungsfähig zu halten, sich vernünftig zu ernähren und auf die Entwicklung der Persönlichkeit zu achten. Aber all das reicht nach meiner Erfahrung und den Beobachtungen aus meiner Praxis als Lebensberater und Seminarleiter nicht mehr aus, um mit den unnatürlich schnell angestiegenen Belastungen des täglichen Lebens fertig zu werden, geschweige denn, sich damit auch noch wohl zu fühlen.

Allerdings gibt es da ein Problem: In der unaufbereiteten (normalen) Ernährung sind Vitalstoffe immer an bestimmte Mengen von Kalorien (Eiweiße, Fette, Kohlenhydrate) gebunden. Was, wenn aber als “Nervennahrung” nur die Vitalstoffe und nicht die Kalorien benötigt werden? Ausweg aus diesem Dilemma sind konzentrierte Vitalstoffe ohne Kalorienballast.

Also: Wer heute langfristig vital und gesund bleiben möchten braucht zusätzlich Nahrungsergänzungen in Form von Vitaminen und vitaminähnlichen Stoffen, Mineralstoffen, Spurenelementen, Bioflavonoiden, Kräuter-, Frucht- und Gemüseextrakten und ähnlichen guten Dingen, die dem  Körper in konzentrierter, gut verwertbarer Form das bieten, was er für die Bewältigung hoher Leistungsanforderungen braucht.

Mein nächster Beitrag handelt davon, dass im Leistungssport und im Management Nahrungsergänzungen längst Standards sind.

Herzlichst Walter Lübeck

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Alle Titel sind im Windpferd Verlag erschienen und von Walter Lübeck verfasst.