Übung Oneness – Einheit erfahren

von Thorsten Weiss

Je tiefer du in Einheit mit dir selbst, all deinen Aspekten und Gott in allem bist, desto klarer kannst du die Verbindung zur göttlichen Matrix aufbauen.

Nehme dir deshalb bitte für jede der nachfolgenden Übungen mindestens eine Stunde Zeit. Mache dies voller Hingabe und Disziplin.

extrovertiertes Einheits-Bewusstsein erlangen

1. Gehe spazieren. Suche dir irgendein Objekt (Haus, Laterne, Auto, Supermarkt, Schild,
    Strommast, etc.), Lebewesen (Baum, Blume, Wiese oder Tier) oder einen Menschen aus.

2. bemerke die Grenzen dieser Lebensform. So wie sie ist, und nicht ist.

3. betrachte sie einen Augenblick völlig wertfrei

4. projiziere dann dein gesamtes Bewusstsein in diese Person oder in dieses Objekt

5. stelle dir vor: „ich bin das“

6. atme als das

7. imaginiere dich einige Zeit innerhalb dieser Sache

8. fühle wie es ist, diese Person oder das Objekt zu sein

9. verschmelze vollkommen mit dieser Person oder diesem Objekt

introvertiertes Einheits-Bewusstsein erlangen

1. Gehe spazieren. Suche dir einen schönen Ort an dem du für eine Stunde lang in Ruhe sein kannst.

2. Komme zur Ruhe und betrachte deinen Gedankenfluss

3. suche dir irgendeinen positiven Gedanken, einen negativen Gedanken, eine Vorstellung,
    eine Emotion, eine Empfindung, eine Körperwahrnehmung, eine Erinnerung, ein Ziel,
    eine Angst, einen Wunsch, eine Freude, ein Problem

4. halte diese Gedankenform in deinem Bewusstsein

5. betrachte sie, bis du es absolut wertfrei betrachten kannst

6. begebe dich voll in sie hinein und erfahre das Sein dieser Gedankenform vollkommen und
    identifiziere dich mit ihr und ihrer Göttlichkeit

Visualisiere, spüre und erlebe die vollkommene Verschmelzung mit allen Menschen in deinem Umfeld, allen deinen Gefühlen, mit dem Universum, mit den Engeln, Meistern, und der ganzen Erde. Sei eins mit Gott und dem göttlichen. Spüre die Einheit mit allem.

Mache dich dann auf den Rückweg und spreche mindestens eine Viertelstunde lang die Affirmation: „ich bin Gott“….“ich bin Gott“….“ich bin Gott“….

Dein Thorsten Weiss