Psychologie: Meditation - Folge dem Ruf Deines Herzens

Thorsten Weiss - Autor bei ViGeno

Folge dem Ruf Deines Herzens

von Thorsten Weiss

Wenn ich Meditationen vor einer Gruppe von Menschen spreche, beginne ich die Meditationen mit diesem Satz: „Es ist also wieder an der Zeit zur Ruhe zu kommen, und wir bereiten uns auf eine tiefe, tiefe Reise vor.“

Wenn Du also möchtest, kannst Du auch jetzt in diesem Moment für kurze Dauer Deine Augen schließen. Nimm einen tiefen Atemzug und komme im jetzigen Moment, an bevor Du weiter liest.

Nimm einen tiefen Atemzug des Neuen Bewusstseins, der Dir aus diesem Text entgegenweht. Wenn Du Dich nun fragst, wie Du dies machen sollst? Neues Bewusstsein ist nichts weiter als eine Form von Energie, die überall dort ist, wo sie bewusst erschaffen wurde.

Neues Bewusstsein ist eine Art Quantensuppe, die da ist, wo Du bist. Du kannst sie also überall dort atmen, wo Du Dich befindest. Richte einfach nur innerlich Deine Aufmerksamkeit aus und stelle Dir vor, dass Du jetzt einen tiefen Atemzug des Neuen Bewusstseins nimmst. So mache dies nun bitte, und spüre in Dich hinein während Du dies tust.

Tief einatmen und lasse alles los. Lasse vor allem davon los jetzt gleich weiterlesen zu wollen. Ertappt?

Also, auch wenn Du den Text erst gerade jetzt begonnen hast zu lesen. Macht nichts. Schließe Deine Augen und atme tief ein. Und atme wieder ganz langsam und restlos alles aus. Atme wieder tief ein. Atme tief aus. Und jetzt nimm Deinen Körper wahr, vielleicht kannst Du Deinen Herzschlag spüren, vielleicht kannst Du spüren wie Dein Körper atmet.

Und? Hast Du es gemacht?

Du willst also dem Ruf Deines Herzens folgen?
Du hast es Dir ganz fest vorgenommen dem Ruf Deiner Seele zu folgen?
Dem Ruf, der Dich mehr und mehr in Kontakt bringen wird, mit Deiner inneren Kraft und Deinem authentischen Seelenselbst?
Das ist die Person, die Du wirklich bist. Das ist es, was tief in Deinem Inneren brodelt und nach außen möchte. Das ist der Engel, der Du bist, der sich jetzt in dieser Zeit befreien möchte. Bist Du Dir wirklich klar darüber was dies bedeutet?

Manchmal denke ich: Wow, welchen Mut die Menschen haben müssen, dass sie sich dem Neuen und Unbekannten voll hingeben können. Denn das ist es was Du brauchst auf diesem Weg: Mut. Ja, großen Mut. Und noch mehr Mut.

Dies ist die eine Qualität, die es gilt in Dir zu vergrößern, wenn Du Dich wirklich vollkommen öffnen möchtest. Wie oft hast Du irgendeinen entscheidenden Schritt nicht getan, weil es Dir an ein wenig mehr Mut gefehlt hat? Nur einen kleinen Schubs hättest Du benötigt und schon hätte sich so viel mehr in Deinem Leben entfaltet. Doch Du bekommst viele neue Chancen dazu. Und Du wirst mehr Mut haben. Glaube fest daran!

Die andere Qualität ist wesentlich einfacher. Und doch glauben wir so oft, das es tatsächlich die schwerste sei. In Wahrheit ist es wirklich ganz einfach. Es ist etwas ganz natürliches. Und das schöne ist, Du musst es nicht einmal erlernen, denn es ist etwas, das Du in Dir hast. Etwas, das aus Dir selbst herausfließen kann, etwas Ursprüngliches. Etwas, dass Du nur irgendwann einmal verlernt hast. Doch Du hast es in Dir!

Es ist ein tiefes Vertrauen in Dich selbst und in Dein Leben.

Denn wenn Du es lernst dem Leben und Deinem Weg und Deiner Göttlichkeit vollkommen zu vertrauen, dann geht das mit dem Mut recht einfach. Du bist einfach auf dem Weg und weißt, dass Du immer geführt bist und sowieso alles richtig und in Ordnung ist.

Da gilt es also nur noch zu lernen mehr und mehr auf Dein Herz zu hören.

Keine Entscheidungen aus dem Verstand mehr zu treffen sondern nur noch aus dem Herzen. Und dabei zu wissen: Ja, ich bin geführt. Vom Anbeginn Deiner Zeit hier auf dem Planeten Erde bist Du geführt.

Also öffne Dich dafür, dass Du geführt bist. Im Laufe Deiner emotionalen Meisterschaft wirst Du alle Zweifel loslassen können, dass Du nicht geführt bist.

Du kannst das ständige Fragen und Rationalisieren loslassen, ob Du geführt bist oder nicht.

Mache Dir folgendes einmal bewusst: Wann immer Du Dich fragst, ob Du nun geführt bist oder nicht, bist Du in Deinem Verstand. Dann kannst Du die Führung wahrscheinlich nicht fühlen. So ist es in diesem Augenblick wichtiger, Dich dafür zu öffnen, dass Du wirklich vollkommen vertrauen kannst. Und das geht in diesem Neuen Bewusstsein so einfach wie nie zuvor.

Es geht einfach nur darum, Dich in dieser Energie des Vertrauens auszuweiten, Dich hinein zu begeben, darin zu baden. Mache einen Sprung in einen Pool voll mit Neuem Bewusstsein. Fühle Vertrauen. Fühle, wie es Dich umgibt, an Deiner Haut herunter perlt und Du vollkommen darin badest.

Und dann lasse die Illusion los, dass es dann nichts mehr zu tun gibt, wenn Du geführt bist. Denn dies ist eine Illusion. Geführt werden bedeutet auch, den Mut zu haben, die notwendigen Veränderungen zu treffen, die Du tun musst, um verbunden zu sein.

Die Veränderungen zu tun, die es zu tun gibt, wenn Du sagst, dies oder jenes erreichen zu wollen. Wenn Du einen Wunsch oder ein Ziel hast, welches Du erreichen möchtest gibt es etwas zu tun. Eine Weisheit, die Du Dir merken solltest:

Drehe jeden Stein um den Du erkennst und klopfe an jede Türe die Du siehst.

So werden sich Türen und Tore für Dich öffnen. Wenn Du also in einer Welt lebst, in der Du die perfekten Entschuldigungen hast, eine Welt, in der Du vorgibst zu beschäftigt zu sein oder keine Zeit oder Energie für etwas zu haben, dann ist dies der erste Bereich wo Du Deine Führung hinlenken kannst.

Entscheide für Dich, dass Du keine Entschuldigungen und Ausreden mehr brauchst, um zu leben.

Entscheide, dass Du zu Deinem authentischen Selbst hingeführt werden möchtest, und dabei geführt wirst, ganz aus Deinem Herzen heraus zu leben. Dass Du geführt bist, ganz genau zu wissen, wann Du welchen Teil Deines authentischen Selbst leben kannst und darfst.

Und solange es noch etwas gibt, was Dich einschüchtert, bedeutet das, dass Du immer noch mit Deinem Ego kämpfst. Denn nur das „falsche Selbst“ kann eingeschüchtert werden. Dein authentisches Selbst hat keine Angst und macht das was zu tun ist. Und es ist mutig!  

Sei mutig - Dein Thorsten Weiss

 


Meditation und Psychologischer Hintergrund

Hallo Herr Weiss, wer, in seinem Leben kann sagen, dass er immer authentisch ist? Kein Mensch wird das von sich behaupten können, denn es ist uns von klein an mit auf den Weg gegeben, bestimmt Glaubenssätze zu tun. Wie ein Indianer kennt keinen Schmerz. Ich erlebe viele Männer, die gar nicht mehr in der Lage sind überhaupt einmal authentisch sein zu können geschweige denn nach ihrer Sicht sein zu dürfen. Mir ging es auch lange Zeit so. Bis ich, wie bei so vielen Menschen, die zu sich selbst vinden eine schwere Krankheit kam und mich das Leben eine andere Erfahrung, die der Spiritualität mach lies. Seit dem weiß ich, was es heißt authentisch sein zu dürfen. Auch die Erfahrungen mit Meditationen sind eine große Bereicherung in meinem Leben. So finde ich zu meinem Inneren und zu meinen Gefühlen, die lange verborgen waren. Dennoch erwische ich mich immer wieder dabei, wie ich in mein altes Muster zurückfalle und die sogenannte Stärke zeigen will. Es erschreckt mich regelrecht. Ich bin stolz, die alten Muster teilweise erkennen zu können und arbeite weiterhin mit Meditation und anderen spirituellen Methoden an meiner Authenzität.
Denn nur wer erkennt und Verädnerungen zulässt kann an positiven Veränderungen teilhaben!

der Weg zu mir selbst ist nicht leicht

Es ist doch wirklich verblüffend, wie viele Steine man sich selbst in den Weg legen kann. Mir ist das beim Lesen ihres Textes wieder mal bewußt geworden.Ich stehe mir gerne auch selber im Weg. Selbst beim Lesen ihrer Anweisungen habe ich mit meiner Unruhe kämpfen müssen. Ich habe anfangs die Augen immer wieder egöffnet.Also, da hab ich wohl noch ein ganzes Stück Weg vor mir. Aber ich bin guten Mutes.

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