Werde zum lebenslangen Nichtraucher - Bewusstsein.

von Thorsten Weiss -

Viele Menschen haben Ziele. Viele Menschen haben gute Vorsätze. Sind Sie selbst Raucher? Dann wissen Sie ganz genau wovon ich spreche. Wie oft haben Sie sich schon das Ziel gesetzt mit dem Rauchen aufzuhören? Denken Sie nur an die letzten Jahre an Silvester? Und Ihre Willenskraft war vielleicht stark genug, diesen Entschluss wirklich in die Tat umzusetzen.

Das ging eine Woche, vielleicht ein Monat oder ein halbes Jahr lang gut. Doch dann waren Sie in der ersten Situation, in der Sie außerhalb Ihrer Komfortzone waren. Stress mit dem Partner, mit dem Chef oder eine gesellige Party mit Freunden? Nur ein einziger Zug….und schon war es vorbei. Doch warum hat das nicht funktioniert? Warum haben Sie schon so oft versucht mit dem Rauchen aufzuhören und es nie dauerhaft durchgehalten?

Stellen Sie sich einmal vor, dass unser menschliches Bewusstsein einem Eisberg gleicht. Wir wissen, dass nur ein Siebtel dieses Eisbergs an der Wasseroberfläche zu sehen ist. Der größte Teil ist auf den ersten Blick für uns unsichtbar. Mit dem Entschluss das Rauchen aufzuhören, wollen wir den Eisberg mit dieser Aktion, wohlgemerkt aus unserem Verstand heraus, in eine neue Richtung lenken.

Was wir dabei jedoch vergessen, ist die große Anzahl unterbewusst wirkender Muster, Konditionierungen und Glaubenssätze über uns selbst, die emotionalen Grundbedürfnisse, die erfüllt werden wollen und all die anderen Informationen in unserem Unterbewusstsein, die dafür sorgen, dass der Eisberg in die andere Richtung schwimmt. Was hat wohl eine größere Kraft? Der Wind oberhalb der Wasseroberfläche oder die Strömung unter Wasser? Doch warum ist es dann so schwierig, die Strömung in eine neue Richtung zu bewegen? Alleine die Spannkraft der Wasseroberfläche ist so enorm stark, dass es uns meist nicht einmal gelingt, in die Tiefen vorzustoßen. Diese kritische Schicht ist unser Verstand. Er ist der Wächter des Unterbewusstseins, der uns immer wieder einredet: „Es gelingt doch nicht!“

Mit der Methode, die ich anwende, um Menschen zu helfen, zu einem glücklichen Nichtraucher zu werden, und zwar lebenslang, finden wir also zuerst einen Weg, wie wir diese kritische Schicht des Verstandes umgehen können. Wir müssen dies tun, um überhaupt herauszufinden, welche „unbrauchbaren“ Muster in Ihrem Unterbewusstsein gespeichert sind, die es Ihnen nicht einfach mal so „erlauben“, zum Nichtraucher zu werden. Ihr Unterbewusstsein sieht nicht immer alles als gut oder sicher genug an, um es sofort umzusetzen. Immer wenn etwas in Ihrem Leben schief gelaufen ist, speichert das Unterbewusstsein die entsprechenden Informationen ab und greift immer wieder darauf zu. Es möchte Sie einfach davor bewahren, vielleicht erneut einen Fehler zu machen, obwohl dies nun gar nichts mit dieser konkreten Situation zu tun hat.

Als erstes müssen Sie also das Selbstbild über sich als Raucher verändern. Ich bin mir sicher, dass auch Sie glauben, dass Rauchen eine Sucht ist. Stimmt’s? Sie haben sich schon so oft selbst sagen hören: „Ich kann nicht so einfach mit dieser Sucht aufhören!“ Was wäre, wenn Rauchen gar keine Sucht ist? Was ist es dann? Ich sage Ihnen was es ist. Das Rauchen ist nichts anderes als eine Gewohnheit. Es ist eine Gewohnheit, dessen Handlungsmuster wir ganz tief in unserem neurobiologischen System konditioniert haben. 

Im 2. Teil zum lebenslangen Nichtraucher erkläre ich die weitere Vorgehensweise zum Nichtraucher.
Haben Sie jetzt den Impuls: Ja, ich möchte mit dem Rauchen aufhören und zu einem glücklichen Nichtraucher werden? Rufen Sie mich am besten gleich an und lassen Sie uns einen Termin vereinbaren.
Von
Thorsten Weiss
Autor, Coach und Seminarleiter für Meditation und Selbstheilung
www.Nichtraucher-in-einer-Sitzung.de
Termine unter
07534-995186 / 0171-2179802