Bewusstes Essen - die Küche – ein heiliger Ort.

von Thorsten Weiss

Die Küche ein energetische Zentrum.

Wenn Du Dich nun nach all diesen Weisheiten fragst: Gibt es eine praktische Empfehlung, die uns hilft diese Schichten und Ebenen von Energie besser zu decodieren?
Ja, und hier beginnt der Spaß. Zu allererst müssen diese reinen Prinzipien verstanden werden, über die wir bis jetzt gesprochen haben. Das bewusste Essen, das Innehalten um zu atmen, und das Wichtigste: Du solltest einige male pro Woche ein Essen für Dich selbst zubereiten. Selbst wenn Du einen Partner oder eine Partnerin hast, die gewohnheitsgemäß diesen Part übernommen hat. Teile diese Aufgabe, denn sonst ist es unausgeglichen.

Es ist sehr wichtig, dass Du immer wieder die Vorbereitung und Herstellung Deiner eigenen Mahlzeiten übernimmst. Ja, kocht doch zusammen und jeder bereitet seine eigene Mahlzeit zu. Das macht Spaß, ist gesellig und gibt Dir die Freiheit, dabei auf Deine Körperintelligenz zu hören.

Da Du bereits weißt, wie viel energetischen Einfluss die Umgebung hat, solltest Du also auch in Deiner Küche sehr bewusst darauf achten. Schaue Dich also einmal in Deiner Küche um. Deine Küche ist ein energetisches Zentrum.

Es ist vielleicht nur eine Küche und es sind da scheinbar nur Gerätschaften, Bestecke, Schalen und Schüsseln, Teller und dergleichen. Doch die Küche ist auch ein energetischer Teil von Dir selbst. Ein energetischer Abdruck von Deinem physischen Körper und von Deinem spirituellen Wesen. 
Gehe jetzt ruhig mal eben in Deine Küche. Ist da alles in Ordnung oder herrscht da Chaos? Kommt da das Licht durch ein Fenster hinein? Findet dort genügend Luftzirkulation statt? Sind die Farben freudespendend und glückselig oder eintönig, praktisch und traurig? Schaue dir an, wie Du Deine Küche dekoriert hast. Deine Küche ist ein heiliger Ort! Ruft Dich Deine Küche? Wirkt sie anziehend auf Dich? Ist es ein Ort an dem Du Dich gerne aufhältst und es genießt Deine Zeit zu verbringen? Wenn nicht, dann verändere es bitte.

Schaue in Deinen Kühlschrank. Fühle die Energie darin. Es mag sich vielleicht komisch anhören, doch schaue, wie die Lebensmittel dort angeordnet sind. Du denkst vielleicht, ja, ich schmeiße es nur hinein und es ist ja schließlich ein Kühlschrank und der ist dazu da um zu kühlen. 

Oh nein, das ist nicht so. Sei bewusster! Bist Du diejenige Person, die alles ordnet und gibt es für alles einen bestimmten Platz? Wir haben über Nahrung und Schichten und Ebenen gesprochen, schaue also, wo was in Deinem Kühlschrank steht. Ist es vorne oder hinten. Ist es am Verderben, ist es frisch. Das alleine wird dir so viel über Deinen Glauben über und Deine Beziehung zu Nahrung sagen.

Du denkst vielleicht das ist nicht wichtig, doch es ist mehr daran, als Du für möglich hältst. Wenn Du glaubst, dass es nur darum geht, das essen da rein zu stopfen, dann solltest Du darin viel bewusster werden, denn auch dies ist ein Teil der Energie.

Hier beginnt der Spaß! Ist er licht oder ist er überfüllt? Wann hast Du das letzte Mal deinen Kühlschrank saubergemacht? Dies alles ist ein Teil des Bewusstseins der Nahrung.
Viel Spaß beim entdecken deines Bewusstseins für die Küche und deines Bewusstseins für deine Nahrung.

Herzlichst Thorsten Weiss