Yoga

Osho Meditation und Kundalini Meditation.

von Oliver Unger -

Ich und Osho.
Ich weiß eigentlich nicht viel über Osho. Ein paar Gerüchte hier, ein paar Gerüchte dort. Es gab nur einen Berührungspunkt, der mich wirklich bewegt und mich inspiriert, mich mit Osho auseinanderzusetzen und das, was ich aus dieser Auseinandersetzung mitgenommen habe, mit Dir, liebe(r) Leser(in) zu teilen. Dieser Berührungspunkt ist der Kontakt mit Menschen, die eng mit ihm gelebt und von ihm gelernt haben und im Feld seiner scheinbar unendlichen Liebe, Klarheit und Präsenz wachsen und reifen durften.

Regenbogen voller Lichtkapazität

von Satyam S. Kathrein

Spiritualität und Esoterik

Wer sich redlich am Lichte labt braucht weder Fisch noch Fleisch und übrigens auch kein Gemüse oder Salat. Einfaches reines Licht. Wo aber genügend finden in der Winterzeit?

Meditation- Erfahrungsbericht einer Ärztin

von Dr. Dagmar Berg 

Es wird heute sehr viel über Meditation geschrieben und berichtet. Zahllose Bücher erscheinen auf dem Markt. Langsam rückt die Meditation auch in das Interesse der Wissenschaftler. Die ersten physiologischen Untersuchungen über Meditationen kommen aus Amerika. 
Wir wissen dadurch, daß während der Meditation der Herzschlag heruntergesetzt, die Atmung verlangsamt, der Muskeltonus reduziert ist. Der elektrische Hautwiderstand ist erhöht, was als Zeichen einer verminderten Steßreaktion gedeutet wird.

Wichtige Fragen rund um Glück, Heilung und bewusst Sein

von Satyam S. Kathrein

Margit aus Graz, Österreich fragt:

Eine Freundin von mir hatte gerade beim Wünsche-Seminar einen Herzstillstand. Obwohl ihr eine sehr gute Therapeutin geraten hatte, nach psychosomatischen Ausfällen des Körpers, mit Dingen aufzuhören die in ihr vom Ego gesteuert die wirkliche Wandlung um die es ihrer Seele geht verhindern.

Nachdem sie dann im Krankenhaus mit der Tatsache konfrontiert wurde, dass das Ego lieber den Körper zerstört, als die Fäden der Macht loszulassen, wollte sie das nicht hören, sondern nur permanentes Ai, Ai vom Doktor und Ehemann.

Neuroaffektive Regulation und Meditation –
wie beeinflussen sie sich gegenseitig und wie können sie sich unterstützen.

von Oliver Unger -

Der Meditationsmuffel

Viel gepriesen im Zusammenhang mit Selbsterfahrung wird die Fähigkeit zur Meditation. Eine Menge verschiedener Vorstellungen kreisen um diesen mythosähnlichen Begriff. „Du musst meditieren. Das hilft, dich zu entspannen“, wird oft gesagt. Aber hilft es wirklich dabei, sich zu entspannen?