Das Qi - die Lebensenergie

Das Qi fließt.

von Frank Seefelder-

Jeder Energieverlust, der durch Bewegung oder die Umwandlung von Energie entsteht, wird von der Natur ersetzt. Die Voraussetzung dafür ist, dass die Natur und der Mensch „funktionieren“. Wenn das Qi fließt, bedeutet diese Bewegung einen dauerhaften Transformationsprozess, ein permanentes Verschieben der Energieverhältnisse im Körper.

Das Qi - unsere Lebensenergie.

von Frank Seefelder -

Der Begriff »Qi« beschreibt die Energie und die Vitalkraft. Da das »Qi« in unserem Kulturkreis kein gängiger Begriff ist, in der chinesischen Heilkunde, aber die entscheidende Rolle spielt, möchte ich an dieser Stelle etwas näher darauf eingehen.
Die chinesische Kultur beschäftigt sich mit dem Thema „Energie“ seit Tausenden von Jahren und bezieht dabei vor allem zwei maßgebliche Komponenten ein: Mikrokosmos Mensch und Makrokosmos Natur.

Wie funktioniert Qigong?

von Frank Seefelder -

Das Qigong-Training.

Damit wir beim Qigong-Training ans Ziel gelangen, nutzen wir drei Mittel und beschreiten zwei Wege. Bewegung, Konzentration und Atmung müssen kontrolliert und in einen harmonischen Ablauf gebracht werden, damit die Qigong Übungen ihre volle Wirkung entfalten können. Das Qigong wird deshalb auch als Meditation in Bewegung bezeichnet.

Was ist das Besondere an Qigong?

von Frank Seefelder -

Qigong ist Meditation in Bewegung.

Rein körperlich gesehen ist Qigong eine Gymnastikform, die sehr langsam, wie in Zeitlupe, ausgeführt wird. Auf den ersten Blick scheint das nichts Besonderes zu sein, aber ich habe Profisportler trainiert, die trotz ihrer besonderen Leistungsfähigkeit beim Qigong an ihre körperlichen Grenzen stießen.

Qigong - mit äußerer Ruhe zur inneren Bewegung

von Frank Seefelder –

Qigong kann in Ruhe, d. h. ohne äußere Bewegung, praktiziert werden oder Bewegung kann das Führen der Energie anleiten. Wir können durch äußere Ruhe zu innerer Bewegung gelangen oder auch durch innere Bewegung äußere Ruhe erschaffen. Jede Qigong-Übung erfordert Feinabstimmung in vielen Bereichen. Die Tagesform des Qigong Trainierenden ist besonders wichtig, d. h., man muss berücksichtigen, ob der Übende z. B. einen stressigen Tag hatte oder ob er aus dem Urlaub kommt.

„Fachsprache“ im Feng Shui

von Johannes Trüstedt -

Die „Fachsprache“ im Feng Shui ist bestens geeignet große Verwirrung zu stiften. Auch im Chinesischen werden viele zentrale Begriffe in den unterschiedlichsten Zusammenhängen verwendet. Das Qi oder Yin und Yang sind nicht nur wesentliche Grundlage des Feng Shui, sondern wir finden diese Begriffe auch in der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin), in der Philosophie, in der Ernährungslehre, den sogenannten Kampfkünsten und vielen weiteren Sachgebieten.

Rückenschmerzen – Das Kreuz mit dem Kreuz - chinesisch betrachtet

von Frank Seefelder

Die fernöstlichen Lehren sehen bei Rückenschmerzen einen Zusammenhang von schlechter Körperhaltung, unter der man auch den Bewegungsmangel zu sehen hat. Außerdem ist die Einwirkung von Emotionen, besonders den nicht ausgelebten oder kompensierten, ein schmerzverstärkender Faktor, ebenso wie falsche Ernährung und die sogenannten bösartigen Einflüsse in Gestalt von klimatischen Bedingungen.

Feng Shui und Bewusstsein, Teil 2.

von Nicole Zaremba

Das klassische Feng Shui basiert auf der Harmonie der fünf Elemente. Mit den fünf Elementen ist die Schwingung der Vitalkraft Qi gemeint, die Dynamik und der „Klang“, den diese Energie im Lebenszyklus des Yin und Yang hat. Und weil die Asiaten sehr praktisch und bildlich veranlagt sind, haben sie Bilder aus der Natur gefunden, die diese Qualität am Besten veranschaulichen. Es geht also nicht in erster Linie um die fünf Elemente an sich, sondern um ihre Schwingung, ihr Qi.

Feng Shui und Bewusstein, Teil 1

von Nicole Zaremba

In den letzten Feng Shui Berichten haben Sie eine Menge Tipps erhalten, mit deren Hilfe Sie selbst bei sich zuhause schon dafür sorgen können, dass Sie das Qi, die Vitalkraft, die durch Ihre Räume fließt, richtig „anzapfen“ können.

Meine Einladung an Sie ist: Wenn Sie mehr über Feng Shui lernen möchten, probieren Sie die Veränderungen aus. Wenn Sie dann spüren und erleben, wie sich Ihre Lebensqualität verbessert, wie Sie tiefer und ruhiger schlafen und wie sich Ihre Kinder besser konzentrieren, ist es mehr wert als jeder Versuch, Feng Shui theoretisch verstehen zu wollen.

„Die acht Sterne“ - Energien für Glück und Misserfolg

von Birgit X. Fischer

Das persönliche Trigramm GUA eines Menschen unterstützt bestimmte Glückssterne für den Erfolg, gute Beziehungen, die Gesundheit und die innere Balance.