Erfolgscoaching Woche 3

Herzlich Willkommen zu Ihrer 3. Erfolgscoaching-Woche
Sie haben sicherlich in der letzten Wochen schon begonnen, Ihren bisherigen Tagesablauf zu analysieren und haben versucht heraus zu finden, wann Sie in dieser Zeit nicht nur aktiv, sondern wirklich produktiv waren.

Einige Hilfsmittel Ihr Leben stressfreier zu leben, haben Sie von uns ja schon bekommen.

In diesem Coaching machen wir uns Gedanken über folgende Frage:

2. Erfolgscoaching Wochenthema Stress "Der Umgang mit der Zeit".

Ein zweites Problem für dauerhaften Stress ist unser Umgang mit der Zeit.
Dazu gibt es heute dieses wunderschöne Wort „Zeitmanagement“, von dem und über das jeder spricht, aber nur ein kleiner Prozentsatz der Menschen kann es optimal für sich nutzen.
Wir möchten, dass genau Sie ab diesem Moment zu dem kleinen Prozentsatz gehören, der das Zeitmanagement beherrscht und sich nicht, wie viele andere, von der Zeit beherrschen lässt.

Herzlich Willkommen zu Ihrer 2. Erfolgscoaching-Woche

Sie sehen, wie schnell die Zeit vergangen ist und Sie nun schon den 2. Teil Ihres Coaching’s in den Händen halten.

Ich nehme an, dass Sie in der letzten Woche Ihrer persönlichen „Erfolgsordner“ angelegt haben und sich darin schon Ihrer ersten Ziele befinden.

Was haben Worte mit Stress zu tun?

Stress, ein Begriff, den jeder kennt und der jetzt durch die Weltgesundheitsorganisation (WHO) den unrühmlichen Status erhielt, neben Aids, das größte Gesundheitsproblem des 21. Jahrhunderts zu sein. In den Statistiken der Fehltage durch Krankheit, nimmt Stress mit 50 bis 60 Prozent eine traurige Spitzenposition in Europa ein. Jeder 10. leidet unter stressbedingten Schlafstörungen und die Lebensbelastung durch Lärm, wird von immerhin 13 Millionen Menschen in Deutschland als großer Stressfaktor angegeben. Im Berufsleben fühlt sich jeder 4. überfordert und über 50.000 Menschen müssen Jahr für Jahr wegen psychischer Überlastung in den vorzeitigen Ruhestand versetzt werden.