Stressabbau

Cannabis: Was kann die Hanfpflanze wirklich?

Die Hanfpflanze erfreut sich in den letzten Jahren auch in der Schulmedizin einer zunehmenden Beliebtheit, nachdem Cannabis ein ganzes Jahrhundert lang in Misskredit geraten war. Durch moderne Verfahren kommen immer mehr Wirkstoffe der Hanfpflanze ans Licht und nicht immer lassen sich berauschende und heilsame Wirkungen voneinander trennen. Auf diese Koexistenz verweist zum Beispiel der englische Begriff drug, der sowohl eine Droge als auch ein Medikament bezeichnet.

Gute Freizeitbeschäftigungen zur Entspannung - diese Aktivitäten helfen beim Stressabbau

Unser Alltag kann hin und wieder ganz schön stressig sein. Das ist angesichts des hohen Erwartungsdrucks nicht verwunderlich. Sowohl von unserer Umwelt als auch von uns selbst kommen regelmäßig Stresssignale. Vor allem der Erwartungsdruck kann ganz schön belastend sein. Es ist daher wichtig, ab und zu runterzukommen und das stressige Alltagsleben hinter sich zu lassen.

Körperliche Probleme und Krisen als Chance nutzen!

von Petra Krause -
 

Krise=Chance!
Körperliche Probleme und Krisen als Chance nutzen!
Fragst Du Dich wie Dein Business besser laufen könnte? Bist Du sogar in einer Krise?
Suchst Du nach Möglichkeiten das Leben besser zu verstehen?
Hast Du Dich schon mal nach dem Sinn des Lebens, den Sinn von körperlichen Problemen oder dem Sinn von Krisen gefragt?

Wie du in 7 Schritten
aus deinem stressigen Leben aussteigst.

von Karin Mirijana Gieron-Hix - 

Stressabbau - Stessbewältigung - raus aus dem Stress.
Noch vor gar nicht so langer Zeit, glich das Leben von uns Menschen einer gemütlichen Wanderung. Kinder durften Kind sein, danach kam Kindergarten bis 12.00 Uhr, die Schule bis 13.00 Uhr und dann ging es ab ins Berufsleben. Entweder gingen wir weiter zur Schule und studierten oder wir begannen eine Lehre. Unser Leben verlief in einer bestimmten Regelmäßigkeit. Wir hatten genügend Zeit für all die Dinge, die wir gerne tun wollten.

Die 11 besten Tipps zum direkten Stress-Abbau.

von Petra Krause -

Stressabbau - Tipps - Stressbewältigung - Anti-Stress Übungen.
In der heutigen, leistungsorientierten und hektischen Multitasking-Arbeitswelt ist es wichtig, an uns selber zu glauben und im Hier und Jetzt zu leben, unsere eigene Mitte zu finden. Stresssymptome nehmen zu und man gewöhnt sich an, nur noch zu funktionieren. Immer weiter, immer höher, immer schneller bis man sich ausgepowert fühlt. Ausgebrannt.