Entspannung für Dich.

von Clemens Maria Mohr -

Sind Sie öfter einmal nervös und hektisch?
Hören Sie öfter einmal den Rat: „Mensch, entspann dich!“?

Körperliche Entspannung ist aber gerade in Situationen, in denen wir nervös sind, fast nicht möglich.

Es besteht ein direkter Zusammenhang zwischen körperlicher und geistiger Entspannung, und wenn wir in dem einen Bereich angespannt sind, so folgt oft auch der andere.

Hilfe für unruhige Kinder Teil 1

von Nicole Zaremba

Feng Shui im Kinderzimmer

Feng Shui ist die alte asiatische Lehre von gesunden Lebensräumen. Es ist ganz einfach: In einem gesunden Raum kann der Mensch auftanken und gesund bleiben, in einem kranken Raum verliert der Mensch Kraft und Energie und wird auf Dauer krank oder nervös und unausgeglichen. Die Vitalkraft Qi fließt durch einen Lebensraum genauso wie durch die Meridiane im Körper.

Die Wahrnehmung im meditativen Zustand

Welche Wahrnehmung haben wir in diesem Zustand?

von Dr. Dagmar Berg

Meditation - unsere Sinneswahrnehmung wird geändert. Bei den meisten Menschen wird das Hörvermögen verändert im meditativen Zustand. Wir hören plötzlich Töne, Geräusche und Stimmen, die sonst nicht hörbar sind.
Die Wissenschaft kann dies als Halluzinationen erklären. Doch können in Halluzinationen ganz klare Botschaften und wissenschaftliche Erkenntnisse übermittelt werden? Wir finden in diesem Zustand Antwort zu Fragen über unser persönliches Leben genauso wie zu globalen Fragen.

Entspannung

von Clemens Maria Mohr

Entspannen Sie sich!

Vielleicht nicht gerade jetzt, aber dennoch öfter einmal.

Der Körper und die Psyche stehen in ständiger Verbindung und sie beeinflussen sich gegenseitig. Körperliche Anspannung hat oft eine psychische Ursache. Wir sind also auch psychisch „unter Druck“ oder verspannt.

Bewusstseinsreisen - Erfahrungen beim Hören der HoloSync® CDs sind sehr direkt und oft beeindruckend

von Michael Pahl

HoloSync®  3D –  Bewusstseinsreisen
 

Um ihnen einen Eindruck zu vermitteln sind in den folgenden Artikeln,  Erlebnisberichte von Seminarteilnehmern zusammengestellt.

Hier z.B. ein Bericht einer Seminarteilnehmerin aus dem Buch
„Angekommen- Tagebuch einer Bewusstseinsreisenden“
mit  der HoloSync®   CD „Traumland“.

Wie oft pflegen Sie Ihren Geist und Ihre Seele „Entspannungspädagogik“

Entspannung ist weit mehr als nur muskuläre Lockerung – Entspannung bietet ein neues Lebensgefühl, ist die Lösung für ein gesundes Leben in unserem hektischen Alltag, Entspannung ist unsere Lebensversicherung.

…Gehirn stärken und den Kopf entlasten!

Einige Klienten berichten, dass sie durch ihren Job müde oder deprimiert werden. In  der heutigen stressigen Zeit ist das nicht nur „nicht selten“, sondern sehr oft der Fall. Man reagiert auf den Arbeitsalltag durch Kopfweh, Nackenverspannungen, Halsschmerzen…

Massagen bringen meistens nicht viel Erleichterung. Man kann jedoch einige Naturtipps nutzen, um das Leiden zu beheben.
 

Die Präsenz steht im Vordergrund

von Oliver Unger 

Der Psychomarkt braucht kein weiteres Heilungssystem, denke ich. Alles, was entsteht ist alter Wein in neuen Schläuchen. Alles, was einen spektakulären Namen hat, gab es schon einmal unter einem anderen Namen. Deswegen will ich an dieser Stelle ganz offen betonen, dass auch das Tief berührt®-System nur eine Variante von dem ist, was Freud und Co. Schon vor hundert Jahren herausgefunden hatten.
Und dennoch: Es gibt eine Sache, die wir niemals vergessen sollten und die deshalb nicht oft genug wiederholt und neu verpackt werden kann: Den meisten Menschen mangelt es an Gegenwärtigkeit im Jetzt, Präsenz im Körper und Ehrlichkeit zu sich selbst. Dies sind die drei Faktoren, die nahezu jede psychische Verstimmung bzw. Krankheit heilen können. Es ist nicht eine Frage der Technik, ob ein Mensch heilt, sondern eine Frage der Gegenwärtigkeit, die in seinen Prozess mit eingebracht wird.