Betreut als Mentalcoach verschiedene Leistungssportler. Begründer der "Optimisten für Deutschland".
Gesundheit: Herz - Kreislauferkrankungen - Herzinsuffizienz
Herz- Kreislauferkrankungen - Herzinsuffizienz
Kleines Gesundheitslexikon mit möglichen psychologischen Hintergründen:
Was Dir Deine Krankheit sagen will!
Herzinsuffizienz
Vieles läuft im Gefühlsleben nicht rund. Seelische Verletzungen können nicht losgelassen werden. Dadurch entwickelt sich eine Unfähigkeit in seinem Leben neue Gefühle zu entwickeln.
Diese emotionalen Belastungen führen zu einem Vertrauensverlust in das eigene Gefühlssystem, was sich auf alle Lebensbereiche auswirkt. Es fließt nicht mehr, läuft nicht mehr, das Leben steht irgendwie still.
Ein Gefühl des Unglücklichseins geht mit diesen Belastungen einher. Oft fehlt dem Betroffenen der „Hunger nach Leben“. Dieser Stau zeigt sich in den äußeren Umständen. Es fehlt die innere Stabilität, die zu einer Lösung der Stauenergie beitragen könnte.
Innerlich steht der Patient unter einer immensen Anspannung, unter Druck, der aber nicht geäußert wird. Staut sich das Blut in den Lungenkreislauf und führt so zur Symptomatik der Atemnot, wird damit überdies ein Kommunikationsstau deutlich.
Aufgabe:
Der Betroffene muss lernen, wieder mehr Flexibilität in seinem Leben zuzulassen und alte Gefühlsverletzungen zu bearbeiten und loszulassen. Sanftes Körpertraining dient dazu, auch körperlich Druck abzubauen.
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man bemerkt es oft selbst nicht
Ist es nicht so, dass man im Alltag so gefangen ist, dass es einem selbst gar nicht auffält, wie festgefahren viele Dinge und Verhaltensweisen sind. Man tut etwas, weil man es schon immer so getan hat. Auch wenn es nicht mehr stimmig ist, oder einfach fehl am Platz.
Es ist so wichtig, bewußt zu leben, sich wirklich anzuschauen, und zwar jeden Tag aufs Neue, was um einen herum und was in einem selbst vorgeht. Und man muß beweglich bleiben, oder wieder werden, geistig und körperlich.