Ja, es heißt in der Zeit des Jahreswechsels Altes loslassen und mit Neuem anfangen. Doch das geht ganz anders, als wir uns das eigentlich vorstellen. Weder die Ausrichtung auf die Vergangenheit, noch auf die Zukunft bringt uns das Glück. Einzig und allein die Ausrichtung auf unser Herz ist die Lösung.

Ich habe etwas Interessantes zum Thema Müll gelesen, was ich auf das Thema Loslassen von Seelenmüll übertragen habe:

Der Umgang mit Altem, was nicht mehr gebraucht wird ist zu vergleichen mit dem Umgang mit Müll:
Wir könnten ihn unter den Teppich kehren, so tun, als gäbe es ihn nicht, ihn ignorieren, doch er würde beginnen zu stinken und unser ganzes Wohlbefinden belasten.
Wir könnten visualisieren, wie er davon schwebt, oder ihn ein Engel abholt, bei den meisten würde das auch dazu führen, dass es bald zu stinken beginnt.
Wir könnten den Müll verbrennen, das würde dazu führen, das wir vielleicht die Umwelt verschmutzen würden.
Wir könnten dem Müll ganz viel Aufmerksamkeit widmen, ihn spülen, trennen, soitieren, recyceln usw, bei den meisten von uns würde das aber wohl an mangelnder Kompetenz scheitern, Zeit und Wasser verschwenden und wenns dumm läuft, trotzdem die Umwelt verschmutzen.
Wir könnten den Müll analysieren, inspizieren, untersuchen und uns intensiv damit auseinander setzten.
Wir könnten uns vor anderen für den Müll rechtfertigen, ihnen davon erzählen, uns beklagen, das wir ihn haben, mit ihnen Pläne schmieden, was die beste Lösung wäre.
Wir könnten aber auch den Müll in die Mülltonne tun, diese am richtigen Tag raus stellen und darauf vertrauen, dass mit diesem Müll das Richtige geschieht.
Es macht also keinen Sinn, unseren Seelenmüll zu ignorieren, ebenfalls bringt es nichts, damit viel Zeit zu verbringen. Das einzig sinnvolle ist, ihn immer wieder wahrzunehmen, zu erkennen, das er da ist, dann den entsprechenden Schritt tun, symbolisch ihn also in die Tonne werfen und darauf vertrauen, das der Rest von ganz alleine geschieht. Mancher Müll wird immer wieder auftauchen, weil wir ihn erneut produzieren. Das ist ok, dann geht er eben den gleichen Weg. Deswegen haben wir nicht versagt, nichts falsch gemacht. Vielleicht werden wir irgendwann einmal weniger Müll produzieren, aber letztendlich ist es doch unwichtig, ob unsere Tonne nur halbvoll ist oder voll.
Nun ist die große Frage: was ist bei Seelenmüll das In-die-Tonne-werfen und diese raus stellen??? Wer hat eine Idee??? Freue mich auf eure Kommentare.
Ich wünsche schönes Loslassen!!! Guten Start ins neue Jahr.
Herzlichst
Silke Geßlein

Es gibt einen zweiten Teil zu diesem Artikel:
Loslassen von Seelenmüll - Teil 2