Oft unterdrücken wir Gefühle wie Hass, Wut, Kränkung, Neid oder Zorn. Diese negativen Emotionen stehen meist in Verbindung mit Konflikten und Krisen. Jeder Konflikt und jede Krise erzeugt Stress. Seelisch und körperlich. Bei jüngeren Menschen sind es eher Empfindlichkeitsstörungen. Ab der Lebensmitte kann sich dies in Krankheiten ausdrücken, da der Druck zunimmt, wenn man nicht handelt.

Der Druck richtet sich dann nach innen. Negative Gefühle gären in uns. Hier gilt es diese auszudrücken und nicht nach innen zu richten. Unterdrückte negative Gefühle führen auf Dauer zu körperlichen Reaktionen, Erkrankungen. Die Körperenergie nimmt ab. Das Immunsystem wird geschwächt. Organmanifestationen sind dann der nächste Schritt.

Drücken Sie Ihre Gefühle/Emotionen aus. Reden, weinen, schreien Sie alles raus. Es braucht auch nicht unbedingt einen Zuhörer. Wichtig allein ist, dass  Sie es rauslassen. Aber auch in ein Kissen boxen oder einfach mal eine Tür knallen, kann hier schon hilfreich sein. Konfliktenergie wird so rausgelassen und speichert sich nicht so schnell als psychischer Stressfaktor im Körper ab.

Konflikte und Krisen gehören zum Leben. Wir sind alle im Rad des Lebens. Das entscheidende dabei ist, Lösungen herbei zu führen. Es gibt für Konflikte immer Lösungen. Raus aus der Opferrolle und ins Handeln kommen. Situationen als Herausforderungen annehmen.

Fragen Sie sich: "was kann ICH tun, um mein Lebenn so zu gestalten, dass es mir gefällt". Mit jeder erfolgreichen Krisenbewältigung wird die Seele stärker und Sie lernen, mit Ihren Emotionen gut umzugehen. Es kann auch ratsam sein, therapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen. Aber auch Energiebehandlungen wirken sich, neben der Behandlung von körperlichen Symptomen, auch bei emotionalen Belastungen positiv aus.

Herzlichst Ihre

Brigitte Ohrmann
Psychologische Berater- und Trainerin
Energetisches Heilen

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