Gedanken und Gefühle

60.000 - 70.000 Gedanken denkt der Mensch tagtäglich. Dies geschieht meist automatisch. Überwiegend sind die Gedanken der meisten Menschen negativer Natur. Beobachten Sie einmal einen Tag lang genau, was Sie denken.

Schreiben Sie alle positiven und negativen Gedanken auf. Sie werden staunen und viel über sich lernen und erfahren.

Wie denken  Sie über das Wetter, wie denken Sie über Ihre Arbeit, mit welchen Gedanken beginnen Sie den Tag, mit welchen Gedanken gegegnen Sie anderen Menschen, wie denken Sie über Ihren Partner, Ihren Chef, Ihre Kollegen, Ihre Nachbarn, was denken Sie über Ihre Gesundheit, über Ihre finanziellen Mittel, über Ihre Wohnung, über die Politik, über die Welt. Und vor allem, was denken Sie über sich.

Wenn Sie bei sich selbst anfangen, werden Sie feststellen, dass da alleine schon genügend Gedanken da sind, die nicht gerade aufbauend wirken. Alleine ein Blick in den Spiegel genügt schon, um Ihre Gedanken in eine negative Richtung zu schieben. Nase, Haare, abstehende Ohren, Doppelkinn, Falten, unreine Haut. Wir finden immer etwas an uns auszusetzen. Von den Speckröllchen wollen wir erst gar nicht reden.

Das wir uns nicht gerade glücklich fühlen, bei diesen vielen negativen Gedanken, ist ganz klar.

Schreiben Sie ganz ehrlich Ihre Gedanken in eine Liste.

Nach erstellen Ihrer Gedanken-Liste schauen Sie sich diese Liste immer wieder an und ergänzen Sie diese immer wieder.

Und dann stellen Sie die positiven Gedanken, den negativen Gedanken gegenüber. Sie werden staunen, was es da für ein Ungleichgewicht gibt.

Nur - viele negative Gedanken haben entsprechende Auswirkungen auf unser Leben. Unsere Ausstrahlung ist das Spiegelbild unserer Gedanken und Gefühle. Auch reagieren unsere Körper-Zellen auf herabsetzende, negative Gedanken und die daraus resultierenden Gefühle, was sich gesundheitlich niederschlagen kann.

Sie werden nach erstellen Ihrer Liste mit Sicherheit überrascht sein, was man so alles denken kann und sich dann Ihre Gedanken dazu machen.

Fortsetzung folgt....

Herzlichst
Brigitte Ohrmann

Psychologische Berater- und Trainerin
Energetisches Heilen