Und so möchte ich heute meinen superleckeren und wärmenden Grünen Winter-Smoothie bzw. grüne Limo, mit Euch teilen!
Die nährenden Zutaten packen ich alle in den Mixer (Vitamix):
– zwei Handvoll Spinat
– vier große Blätter Mangold
– drei mittelgroße Stängel Grünkohl
– eine Grapefruit und eine Zitrone
– ein daumengroßes Stück Ingwer
– ein kleinen Teelöffel Zimt
– mit etwas Wasser (hier habe ich heute Wasser genommen, welches über Nacht mit Heilsteinen, dem Bergkristall und dem Amethyst genährt wurde)
Und nun: GENIEßEN :-)
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